四月,该吃的野菜不是艾蒿和荠菜,是它,搭
刘军连简介 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1706675193886405345&wfr=spider&for=pc春天,是万物复苏的季节,满地的小草芽,姹紫嫣红的花争相绽放,到处都是一片生机勃勃的景象。只要走出家门,春天的气息无处不在!春天,除了风景美丽,还有很多属于春天的美味,荠菜、艾蒿、柳芽这些大自然的馈赠不可以错过哦!阳春四月,可以食用的野菜品种繁多,而我最喜欢的不是荠菜和艾蒿,而是蒲公英。春天的蒲公英是最受欢迎的,鲜嫩的时候,可以炒鸡蛋、或者直接蘸酱食用,都不错。蒲公英对人体可是大有好处,尤其是对女性朋友更是特别友好,好处可以说是多得说不完。如果您乳腺不太健康,或者处于亚健康的状态,那么可以先不用考虑找医生,试试蒲公英煮蛋吧!下面明儿就跟大家分享蒲公英煮蛋,鹅蛋、鸡蛋营养丰富,也应该算是比较百搭的食材了,而现在用蒲公英煮蛋才算是美食中的绝配哦!蒲公英很常见,只要出门到野地里转一圈,就会有收获,如果家里没有鹅蛋,用鸡蛋代替也可以。我就用了三种蛋类,鹅蛋、鸡蛋、鸭蛋,虽说都是蛋类,但是口感还是有所差别的。所需食材:蒲公英克鹅蛋5个鸡蛋2个鸭蛋3个详细做法:第一步处理食材,因为蒲公英不是直接食用,所以老点或者开花都没关系,连带着蒲公英花和根,食用功效更好。蒲公英洗干净,各种蛋类也要清洗干净。第二步蒲公英铺到锅底一部分,在蛋的上面盖上一部分。第三步锅中加入足量清水,大火烧开转小火炖煮。第四步开锅后,小火继续煮一个小时以上,停火后,可以放到汤中浸泡,随吃随取,嫌凉了可以随时加热,效果不变。明儿总结:1用蒲公英煮蛋,可以是任何蛋类,像鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋都可以。2停火停火后,可以放到汤中浸泡,随吃随取,嫌凉了可以随时加热,效果不变。明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实家常美食的做法有很多不同的版本,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿的,欢迎 |
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