说起蒲公英在我的眼前就会有一幅小时候的画面，那就是蒲公英成熟的季节我们就会跑到田间去采摘，然后用力的一吹蒲公英就会到处飞，飞到哪里那里就是它的家，蒲公英俗称婆婆丁不仅外观漂亮而且药用价值非常高，常喝婆婆丁水会有这几大益处就会找上你。

1、滋养皮肤

女人的天性就是美，只要一听说吃啥能让你变美，那就会想尽一切办法找到它，现在告诉你一个变美的办法那就是喝婆婆丁水，为什么会这样说呢?因为婆婆丁的茎叶里面有很多的蛋白质和脂肪等有益元素，并且含有很多的膳食纤维素和维c,这些有益物质都可以滋养皮肤从而达到焕肤的效果。

2、消肿化瘀

水是生命之源咱们大家每天都离不开它，身体有一大半都是水分，所以当身体出现异常的时候（器官不能正常运行时）身体就会有肿胀情况，当病情恶化是就会发生疮毒引起发烧症状，这时如果喝点婆婆丁水就可以去除身体里面的热毒。

3、排出毒素

咱们体内的毒素都是通过尿液排出体外的，所以说大家平常多喝点水可以助于体内排毒，这样也有利于身体健康。婆婆丁有利尿、消肿等等效果，所以想要达到更好的排毒利尿的效果可以常喝点婆婆丁泡水。