蒲公英叶子泡水——侧重消毒

用蒲公英叶浸水。我们这里说的不是新鲜的蒲公英叶，而是经过清洗和干燥的蒲公英叶。蒲公英叶虽苦，但有很好的消炎作用。蒲公英叶中含有大量绿原酸，能消炎解毒。如果你最近总觉得口疮喉咙痛，适当饮用蒲公英叶中的开水可以有效缓解这些症状。

蒲公英根泡水——侧重养肝

很多人会忽视蒲公英根的功效。其实蒲公英根可以消除肝毒，降肝火，这主要是因为蒲公英根含有丰富的多糖等有效营养素，对修复受损的肝细胞非常有效，还可以有效避免酒精对肝脏造成的损害，并能有效缓解乳腺增生、乳腺炎等疾病。

蒲公英花泡水——侧重祛斑

很多人都知道蒲公英花是用水浸泡的，但事实上，蒲公英花不适合用水浸泡，因为花中所含的羊毛容易堵塞喉咙，但外敷也可以。蒲公英花用于洗脸时能有效去除污渍，淡化皱纹，延缓衰老。

蒲公英泡水加1物，效果大不相同

1、蒲公英根+菊苣根

菊苣根既是食物又是药物，能入肾经，清肝明火，疏肝理气，还能有效修复受损的肝细胞。如果与蒲公英配伍，养肝的效果会更显著，对降低尿酸、预防痛风非常有好处。