蒲公英是野外很常见的一种中药材，春夏时节正是采摘蒲公英的好季节。尤其是在初春时间，鲜嫩的蒲公英芽清香扑鼻，人们常将它制作成凉菜食用，非常爽口。

在农村也有很多人将蒲公英晒干后泡茶的习惯，日常生活中经常饮用对健康也是有颇多好处的，若是应用得当的相信一定会受益匪浅。今天就和朋友们简单分享一下蒲公英泡水的几种好处，喜欢的朋友可以分享给需要的人。

1、消肿解毒

蒲公英的味道虽然苦涩，但是稍微品一下之后还有余甘，其药效偏于寒凉，故而可以起到明显的清热解毒之效，尤其是对于热毒等引起的疮痈肿痛之症，用其泡水喝可以起到很好的缓解作用。

比如常见的皮肤疮痈、疔毒之症，单用其泡水喝就可以起到消肿解毒的效果；此外，像我们生活中因为上火皮肤表面出现红肿、痘毒的话，使用它泡水喝也是可以得到有效缓解的。

而对于一些女士朋友来说，日常生活中用它泡水喝既能起到消肿祛痘的作用，还能对皮肤起到保护的作用。尤其是对于胸部有硬结、炎症的朋友来说，用蒲公英泡水可以说是一种非常不错的选择。

2、清利湿热

湿热粘滞难除，很容易滞留于体内久久不能散去，进而还会导致人们出现湿疹、热淋等症，对于这种情况日常生活中使用蒲公英泡水喝也是可以得到有效改善的。

比如常见的下焦湿热引起的结石淋证、尿路感染等情况，直接以蒲公英泡水喝也是可以缓解的。中医里面还常将蒲公英和金钱草、白茅根、车前草、忍冬藤等药材一起配伍使用，对于下焦湿热引起的多种疾病皆有很好的作用。

若是肝胆湿热较重，进而导致人们出现黄疸诸症的话，也是可以使用蒲公英来入药的。日常生活中经常使用它泡水喝的话，是可以有效预防此类疾病发生的，中医里面也常将蒲公英和虎杖、白茅根、茵陈、黄芩、栀子等配伍使用，对于湿热黄疸之症有着不错的缓解作用。

3、抗菌消炎

蒲公英里面含有的诸多化学成分对于金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、肺炎双球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等病菌都有明显的抑制、杀灭作用，所以用其入药也是可以起到很好的抗菌消炎之效。

比如因为感染这些病菌引起的感冒、组织炎症、肺部炎症、咽喉部位炎症等情况，将其泡水喝也是具有一定缓解效果的。

此外，对于一些病菌感染导致的皮肤疮癣、脚部疮癣，我们也是可以使用蒲公英的浓煎液来清洗皮肤患处的，坚持使用可以起到很好的灭菌消癣之效。

蒲公英的常用量一般在10g左右，倘若我们只是日常养生使用的话，小于10g也是可以的，若是为了消除疾病，加量使用也是无碍的。但由于蒲公英药效苦寒，一般情况下尽量避免过量使用，以免伤身。

蒲公英的生命力比较顽强，在我国大部分地区都能看到它的身影，相信在朋友们的家乡也有很多关于蒲公英的妙用，欢迎大家一起交流分享、共同学习！