应该有很多女孩子对白色蒲公英在蓝天之下纷飞的场景梦想过无数遍吧，现实上，蒲公英不仅长得斑斓，同时他的价值也是非常高的。不仅可以直接生吃或者是炒着吃，也可以做汤服用，药用价值也是非常不错的，其实春天的时候，挖一些新嫩的蒲公英回来，洗干净晒干，切成小段，泡水时加一点，坚持半个月，3个好处会出现，你一定收益

1，保护眼睛

眼睛是心灵的窗户，但是现代人因为多种原因，导致眼睛的健康状态每况愈下，患有近视，甚至是眼疾的人群越来越多，像伏案的人群平时就要多注意眼睛的休息。用蒲公英和金银花两种药分别用水煎，去渣过滤，熏洗眼睛，可以治疗急性结膜炎；用蒲公英和黄芩按照3:1的比例煎水，熏洗眼疾，能够治疗目赤红肿。另外，食疗上可以采用蒲公英泡水，可以起到很好的明目之功效，对于长期面对电脑的朋友们有着很好的作用。

2，美容养颜

蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹的情况，蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效，经常容易上火起痘痘的女性可以多喝哦，常喝还可以缓解皮肤的衰老。

3，护肝

要知道的是长期肝火旺盛对身体健康影响很大的，中医上认为，肝火旺主要是因为体内热毒多的原因导致。蒲公英味苦、甘、寒、入肝、胃经，可以清热解毒，从而起到很好的去除肝火的作用，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

蒲公英通常被看作是一种野草，很少人会想起来用它来治病或保健，殊不知在中医里，蒲公英又被看作是药草皇后，不仅仅可以治疗疾病还可以降火、美容、抗菌与调理身体。看完以上这些功效，是不是爱上了蒲公英了呢？