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走在田野上，常常会有一些随风飘絮的蒲公英，不仅长得漂亮，同时他的价值也是非常高的。虽然不起眼，却也有不错的药用价值。是一种非常好用的中草药，好处多多。

蒲公英在农村的道路两旁非常常见，近几年，养生行业的慢慢流行起来，蒲公英也被重视起来。富含丰富大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等物质，能够补充女性体内能量的消耗，对身体健康是有着很大好处的。而且蒲公英还有含有丰富的抗氧化剂，预防自由基对细胞的损伤，减缓细胞老化。

现在注重养生的人比较多，其实常用蒲公英泡水喝，是有不错的养生作用的。如果你有肝火旺盛的情况，适当喝些蒲公英水，是可以缓解不适症状的。还可以帮助降血脂的，适合血脂高的人喝。

蒲公英中含有的营养价值的高，能够很好的促进身体健康。对于我们的肾脏也有着积极的保护作用，而且能够促进我们身体的健康，能够消除我们身体中的浮肿，排除我们身体中多余的水分，，而且能够帮助肾脏排出毒素和体内垃圾，有效的治疗便秘，可以利尿通便，排出体内毒素，对我们的身体健康非常有帮助。

所以喜欢蒲公英的人，身体不会差，但不可跟忍冬藤配，会给身体造成严重的伤害。