蒲公英相信大家都听说过，尤其是在一些农村地区，有的时候都是成片生长的，小孩子经常摘一颗蒲公英，然后放在嘴巴前一吹，就像一场小雪一样，但是有很多人不知道的是，蒲公英其实是一种药材，还能泡水饮用，搭配一些特定的食材，不仅味道可口，并且对于身体也有很大的好处哦。今天小编就跟大家分享一些关于这方面的知识。

1、蒲公英＋红茶。红茶是全发酵茶，性温，去寒，可以和蒲公英茶一同饮用，去蒲公英寒性，并且可以养胃解毒，生津去热，消脂减肥。适合人群：脾胃虚寒、三高人群

2、蒲公英+甜菊叶。做法：取蒲公英，甜菊叶各15克，洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。功效：甜菊叶作为甜味调剂品，可以缓和蒲公英水苦涩的味道，次方用于治疗急性乳腺炎，痤疮，扁桃体炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性结膜炎，尿路感染等症。

3、蒲公英+金银花。金银花本身就是一种很好的食疗植物。蒲公英和金银花一起饮用，可以杀菌消炎。金银花可以消除你体内的火，两者相结合可以更有效的祛除肝火。有利于身体的毒素代谢，增强免疫力。

4、蒲公英+红枣。红枣可以中和蒲公英的寒性，两者搭配，能保护肝脏，提高肝脏排毒能力，增强人体的血清蛋白的数量，加速排出体内有害物质，起到补血养颜、润肤护肤、润燥解毒的效果。红枣补气养血、健脾益胃，对体虛者效果不错，很适合阴虚火旺的人群。

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