把春天装进碗里之十野菜中的贵胄蒲公英
说到春天,吃货们总会想到吃野菜。开春后寻找新鲜的野菜,其实并不一定要到多“野”的地方去。“野菜”的“野”,是人们对于自然的探索,寻常巷陌、繁华市井,都可以找到不少野菜的身影。这其中就包括人们熟知的蒲公英。蒲公英,它还有个好吃的名字叫婆婆丁。最先让人想到的就是它那“白羽毛”。像流浪者,一吹就飘散远方。其实我对于蒲公英的最初印象,是黄花娇小、折断植株会有白浆、果实更可以拿来吹着玩的“萌物”。然而后来知道,这货到了父辈的眼中,立马就变成了苦中犹香的美味——“去,挖点蒲公英去!”是那个年代的他们经常得到的任务,于是,在晚饭的炕桌儿上,就会多了一道凉拌蒲公英,虽然有些苦,却作为天寒地冻后第一批鲜菜的味道,被父辈们永远地烙在了心底。很多野菜都是大中华独有的食材,而蒲公英就比较国际化了。我们拿它凉拌或者蘸酱生吃,西方人拿它做沙拉,清香又爽口。随意在外网上输入pesto、salad等关键词,蒲公英的做法大全就出来了,拌上各种橄榄油、水果、坚果,做披萨,也是一道像模像样的西餐前菜。开花前的时候最嫩,如果老了可以洗净晒干,用来泡茶,清热解毒。当然煮汤、炒蛋、包饺子这些吃法,它也同样适用~下边给大家介绍一道汤品:三草羹有有清肠道,明目利肝之功效食材:荠菜,芥蓝,蒲公英,蒜子,姜丝,虾皮,少许盐,鸡精1、将姜丝,蒜粒用刀拍一下,下锅煸炒,炒出香味2、荠菜和蒲公英切段,芥蓝切朵,下入锅中翻炒一下3、加水,下入虾皮,盐少许,汤开后勾薄芡,放鸡精4、点缀几个枸杞 |
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