身体器官组织各司其职，相互紧密联系与合作，才使得身体正常运转，任何组织或是器官出现了问题，身体都会发生病变。肝脏无论男女来说，都是比较重要的器官，一旦肝脏出现异常，那就是牵一发动动全身，对身体健康有影响，所以无论男女，日常都应该好好保护肝脏健康。肝脏是一个哑巴器官，所以很难察觉到肝脏的病变，其实当你的身体三个部位突然发黑时，说明你的肝脏出现了病变。不论男女，肝功能下降，三个部位可能会发黑，不妨自查一下01：脸色发黑肝脏是代谢器官，对铁的代谢扮演着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成分。如果肝细胞遭到破坏，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种表现最容易在男性和闭经后的女性身上出现。所以，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝功能是否下降了，并要及时护肝。02：鼻子黑头变多如果肝脏功能减弱时，肝脏就不能正常把黄体荷尔蒙破坏掉。而黄体荷尔蒙数量越多的话，皮脂分泌量会不断上升，造成粉刺黑头增多。03：唇色黑紫正常人的嘴唇一般都是淡粉色的，而肝脏出现问题的人唇色会日渐发黑。这是由于肝脏供血不够通畅，造成气血淤积，导致唇色发紫、发黑。如果发生在女人身上，那么平时月经一定不太好，因为经血不通畅，容易出现痛经、闭经。肝功能下降，除了三处会发黑，这2个部位会变臭！1、体臭当肝脏超负荷运作时，我们的身体就会试图通过过度出汗来冷却自己，结果就会导致体味过重。2、口臭如果你早晨起来，会感觉口干舌燥、口苦、口臭，那么很有可能是肝功能下降。之所以口臭，主要是因为肝功能异常，导致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨经过呼吸，会从口鼻排出一部分。其实现代人作息与饮食习惯的改变，或多或少都容易导致肝功能下降，但是一些人却不引起注重。有句俗话说的好，养肝就是养命，想要长寿，必须先保证肝脏的安全。如何养肝？多喝1水，做好2事，肝脏可能会谢谢你1、少喝酒，多喝茶饮酒伤肝，建议以茶代之有利于肝脏健康。枸杞：滋补肝肾，提高肝脏抵抗力作用；蒲公英：清热解毒，去火消炎，促进肝脏排毒；决明子：可增强肝脏的解毒能力，清肝明目，预防便秘；菊苣：清肝利胆，修复受损肝细胞，养护肝脏；白茅根：白茅根：促进肝细胞的更新和修复。上述的5种小植物搭配一起，可预防肝病，减轻肝损伤，养肝效果看得见。2、保持乐观心态经常生气或是闷气都会诱发肝损伤，中医认为，肝主疏泄，其志气在怒肝，喜舒畅，恶气消。人常怒，生闷气，易出现肝气郁结，泄泻不利，肝气失调等症。因此保持心态平和，肝脏会更好。3、保持充足睡眠有规律的睡眠时间和充足睡眠质量，可以养好肝。睡眠好有助于肝脏自我修复，有利于肝脏排毒。中医认为，人卧则血归肝，只有人在熟睡或休息时，体内的血液才会回流到肝脏，从而解毒。


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