蒲公英一种十分出名的中草药，甚至有着草药皇后的美名。不过近几年大家一直给蒲公英冠上各种神奇的治病效果，有些简直是离谱得无法让人苟同。最常见的一种食用蒲公英的方式就是泡水喝，这种植物的种子泡水喝到底有什么功效呢？虽然功效还蛮多，但也不像大家想象的那么神奇。

蒲公英体内含有大量的营养物质，比如各种维生素种类、好几种金属元素、叶酸等，但是因为含量并不高，所以能发挥的作用十分有限。曾经有人说蒲公英可以抗癌，但对于这个理论的证实只是在动物身上做过实验而已，还有其他一些神奇的功效，也没有明确的研究论证。所以大家千万不要听信谣言，蒲公英真实的功效只有以下3个。

1.消除痈，散掉结节。人体内会结痈，是由各种细菌引起的毛囊层感染，女性的胸部乳腺里最容易结痈，蒲公英正好可以消除这些痈。甚至在古时候的《新修本草》中也提到过这个功效。还有消散结节的功能，早在《本草经疏》这本书中，把蒲公英描写成为能够作用于肝和胃的清凉解药。平时身边的女性朋友如果有出现毒素堆积在乳房中的话，可以多喝蒲公英水来缓解。

2.助排尿通淋巴结。只要是喝水都能促进多排尿，而在里面多加一些蒲公英的话，促尿功效会更加强。有些人因吃东西上火，单纯的喝水可能也有排尿困难的现象，如果喝蒲公英水的话，排尿就不成问题了。因为蒲公英可以消散尿道中的结节，让排尿更顺畅。

3.清热解毒。在中医的眼里，蒲公英属于苦味、甘性、寒凉之物，所以面对人体中的上火和毒素堆积，蒲公英正好能对付他们。平时因为吃东西而造成的体内深处上火，多喝点也能解除这种食毒。