凉拌蒲公英By清水淡竹蒲公英性寒，味苦，有清热解毒作用，每次适量食用。原料：蒲公英、蒜泥、剁椒、凉拌酱油、陈醋、芝麻油、白糖。做法步骤：第1步、蒲公英洗干净。第2步、沸水中加点盐和油，放入蒲公英焯水，捞出在凉白开中过凉。第3步、切小段，放到盆中。第4步、蒜泥、剁椒酱、白糖、陈醋、凉拌酱油、芝麻油调成料汁。第5步、浇到蒲公英上面，吃时拌匀。来自美食天下清水淡竹的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎


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