对于蒲公英，很多人的印象都是那一吹就漫天飞舞的白色花瓣，看起来就像是很多的小精灵在跳舞。但很多人不知道在如此美丽之下，它也有着很丰富的营养价值，对于人体是有着很多的功效。蒲公英当中含有多种维生素和矿物质，用蒲公英泡水喝，对于身体能够起到保健的作用。但是蒲公英泡水喝也不是人人都适合的，今天我们就来了解一下蒲公英泡水喝有什么功效？哪些人适合喝蒲公英泡的水呢？

很多人平时喜欢吃一些辛辣的，口味比较重的食物，当时吃起来都比较爽，但是吃完之后就容易上火。上火的症状想必大家也比较清楚，嘴巴里起泡，嗓子不舒服，牙龈肿痛等等，蒲公英有一个称号，就是天然的下火草，所以显而易见，用蒲公英泡水喝，能够起到去火的作用。

提到了嗓子疼，就不得不提到蒲公英的另外一个作用了，就是消炎杀菌。蒲公英虽然看起来不起眼，但是称号还是挺多的，它被称为是“天然的抗生素”，在一定程度上可以代替抗生素，也能去缓解各种慢性的炎症，例如常见的扁桃体发炎、咽炎、乳腺炎、尿道炎等等。

部分人早上起床之后，会有水肿的现象，对于有着这种困扰的人来说，多喝点蒲公英水是非常有利的，可以有效的去消除水肿。蒲公英当中含有丰富的膳食纤维，经常便秘的人，食用蒲公英也是有一定的好处的。另外用蒲公英泡水喝，还能有助于利尿通便。

最近天气一直处于一个阴天，感觉时不时的就要来场暴雨，夏天马上就要来了，雨水会变得越来越多。尤其天气还比较闷热，经常会忍不住吃一些冰棒或者是喝一些冰水，这时候就容易导致体内湿气比较严重。所以春夏季的时候，脸上就经常容易冒出痘痘，出油等。想要改善这种情况，就可以用蒲公英泡水喝，能够帮助祛除体内的湿热，也可以改善湿热引起的恶心，舌苔发黄等等。

用蒲公英泡水喝对人体来说很多效果确实非常好，但是蒲公英水不是适合所有人喝的，像是以下的人群就不适合喝蒲公英泡的水。

在日常生活中，会出现很多人对各种各样的东西会有过敏的现象。如果是在用蒲公英泡水喝之后，身上出现了瘙痒或者是起小疙瘩的情况，那就说明身体对蒲公英是有着过敏的现象的，所以就不适合喝蒲公英水；或者是用了蒲公英注射液，身上觉得寒冷，脸色变白，也说明是对蒲公英过敏，因此出现这两种情况，都是不适合喝蒲公英的。

身边有的人身体比较强壮，看起来就精力充沛的样子；但是身边也有一些人，看着就弱不禁风，似乎一阵风就能够将他吹倒的感觉。对于一些身体相对来说比较虚弱，体内寒气比较重的人，就不适合喝蒲公英，可能会导致对身体出现不好的影响。蒲公英是寒性的东西，所以如果是有着慢性肠炎的患者也不能喝，喝了之后可能会加重腹泻的情况。当停止喝蒲公英水之后，腹泻的情况就会有所改善。所以在喝之前还是要注意一下的。

虽然说经常喝蒲公英泡的水对于人体来说有着很多的好处，但是也不能大量的食用。要知道凡事都要注意过犹不及，如果大量食用的话，可能不仅仅达不到自己想要的效果，可能还会导致恶心呕吐、腹部不适等现象。所以蒲公英再好，也要注意适量食用。