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推荐肾保鲜小饮方：蒲公英龙须茶

一，材料

玉米须与蒲公英是日常生活中常见的两种植物。

1，玉米须1g

2，蒲公英根0.5g

3，玉竹0.5g

4，玫瑰花0.3g

合成蒲公英龙须茶一包，用茶包泡水喝。

二，效用

1，玉米须:又叫龙须，性平而味甘，呈碱性，入肝肾，膀胱经，具有调节酸碱平衡，

有利尿消肿，平肝利胆功效。辅助降血糖降血脂，能增加肾小球滤过率，抑制肾小管重吸收，从而达到增加尿液排出效果。辅助降低尿酸，维护肾功。

2，蒲公英：是农村常见野菜，春夏季节生长茂盛。蒲公英的根和叶子可作中药。具有清热解毒，消肿散结作用，凉血利尿，有很好利尿消炎效果，小颗粒结石也可通过增加排尿量自行排出，抗菌消炎，可对尿路感染有一定好处。也能缓解血尿与肾炎。

3，玉竹:补而不腻，不寒不燥，故有“补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热”之功。

4，玫瑰花:中和方子寒性，使之不寒不燥。

注意:需在中医医生辨证施治下合理应用

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