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相信很多90后都听过《蒲公英的约定》这首歌,不仅这首歌是许多年轻人的回忆,里面提到的蒲公英也是很多人小时候经常把玩的植物。因为它的种子比较轻,微风一吹就会随风飘落。其实,它对人体具有消炎杀菌、清热解毒的作用。它不仅自身的营养成分比较丰富,和这5种药材搭配一起泡水喝,还有助于清肝明目、抗衰老,一起来了解一下吧。

1.蒲公英搭配红枣--护肝养胃

不规律的饮食习惯,不仅会损伤肠胃,还会影响肝脏的代谢功能。经常不能按时吃饭的人,可以将蒲公英和红枣配在一起煮水饮用,能帮助保养肠胃,还有助于让肝脏及时排出体内的毒素,促进肝脏细胞的修复和再生能力。

2.蒲公英搭配枸杞--提高记忆力

枸杞本身就具有很高的药用价值,将它和蒲公英搭配在一起,会让它们的功效发挥得更好,常喝用它们泡的水,不仅可以增强大脑的记忆功能,预防老年痴呆,对男性来说还有助于提高性生活的质量。

3.蒲公英搭配丁香--清理血管

蒲公英和丁香虽然看起来是两个毫不相关的植物,但对于长期坐在办公室的人们来说,它们配在一起却是“黄金组合”。都知道,长期久坐会影响体内的血液循环,减慢血液流通的速度,影响身体健康。如果经常饮用蒲公英和丁香泡的茶水,则能够帮助清理血管,让血液流通得更加顺畅。

4.蒲公英搭配甘草--抗衰老

女性衰老的速度,通常要比男性稍微快一些,趁早保养更有助于延缓身体衰老的速度。而蒲公英和甘草配在一起,就具有抗老的功效,平时用很多护肤品,不如多用它们泡水喝。

5.蒲公英搭配龙眼--明目、改善睡眠

手机功能在不断丰富的同时,也让许多的现代人都成了“低头族”。经常熬夜看手机,不仅影响视力,还会降低睡眠质量。有这种生活习惯的人,除了要改正熬夜的恶习外,还可以将蒲公英和龙眼配在一起煮水饮用,有助于保护视力、改善睡眠。

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