每天喝蒲公英水，好处会“不请自来”！但这8个禁忌，别大意

每到春天来临的时候，去田野里面呼吸新空气时，就能看到一丛丛像圆球一样的植物，小孩子心性顽劣，看到那种植物就会想要把它的球球吹散，倒是在农民眼里那却是能够让自己身体变好的中药材。

一、调节内分泌

最让女生们烦恼的就是内分泌失调问题了，它不会因为身体没调节好，会出现脸上冒痘痘的情况，同时人的情绪也会非常激进，这时候人们都会选择将蒲公英和玫瑰花瓣一起泡水喝，帮助达到体内内分泌的平衡。

二、清热解毒

天气逐渐干燥的原因，整个人的都会觉得体内燥热，同时女生们选择使用辣的食物或者用冰饮降温，都会让口腔冒出炎症，为了避免口腔内出现溃疡的问题，可以选择饮用蒲公英茶，让体内的火降一降。

三、稳定血液循环

它还能够帮助高血压人群稳定血压，同时通过它对血液的调节作用，从自己身体内抽离的营养元素能够帮助体内各器官达到平衡，进一步让血液在血管内，得到更畅快的流通。

四、延缓衰老

一般茶叶中都富含一种营养物质，能够在长期饮用时，能够将它渗透到女生身体内部，通过日常性的饮用，将这些营养元素帮助合成有机物质，从而达到让人的整个面部皮肤慢慢紧致，同时展现出整体年轻化。

其次蒲公英茶的搭配饮用方法，产生出复合功效，保障身体健康。

1、蒲公英+蜂蜜

一般茶叶都是带着苦涩味的，如果这时候选择添加蜂蜜，能够平衡口感的同时，帮助调节整个人的肝脏脾胃，从而达到通气的效果，这样人们身体得到相对的通畅，减少身体上病症的折磨。

2、蒲公英+山楂

山楂一般酸口，具有开胃的功效，能够帮助人解决食物淤结的问题，让人的脾胃更舒服些，搭配上蒲公英泡水饮用，爽口开胃的同时降火清肠。

3、蒲公英+龙眼

龙眼作为水果就已经有很好的功效了，晒干搭配蒲公英一起饮用，帮助缓解女生月经不调的问题，同时能够让心血管疾病出现的并发症，得到一定程度的缓解。

4、蒲公英+金银花

金银花这种中草药性质比较凉，蒲公英也是性凉的，搭配饮用泡水能够健肝，让肝脏内囤积的危害身体的物质一应被水带走，从而达到让肝脏恢复最佳状态的效果。

5、蒲公英+菊花

菊花单独泡水的话能够去热败火，搭配上蒲公英一起泡水饮用，能够得到双重败火功效，在夏天或者吃辣的时候搭配食用。

（1）脾胃虚弱的人慎喝

因为蒲公英属于性质比较寒的中草药，脾胃虚弱的人已然是阳气不太充足的状态，这时候再继续使用蒲公英茶的话，或将导致更危险的情况，如果医生让食用的话，一般会搭配能够平衡蒲公英药性的草药一起食用。

（2）低血压患者慎喝

蒲公英茶对高血压有降低的功效，如果自身是低血压的话，饮用会出现血压更低的情况，稍有不慎会让身体陷入危险状态。

（3）过敏的人慎喝

不管是中医还是西医，在人们对某种物质过敏的时候，都是不建议食用的，那么那些对蒲公英有过敏现象的，除了不能够触碰蒲公英本体之外，也应该禁止饮用蒲公英茶，同时禁止食用蒲公英。

（4）注意饮用量

无论是哪种好东西，吃多了也会导致身体出现不良反应，那么蒲公英这种性质比较寒凉的中草药，即便是男生也不应该长期使用，如果是女生体质比较阴寒，长期使用或将身体上出现不良反应。

（5）不喝冷蒲公英茶

中国人喝水一般都喝白开水，或者选择喝热水，如果用热水泡蒲公英茶，能够将蒲公英体内的物质充分融入到水中，通过热水的活跃，让蒲公英的有效成分活跃起来，再进入人身体的时候，能够更快的得到吸收。

（6）不要直接泡水

一般人们在看到蒲公英的时候，都会选择将这些蒲公英带到家里清洗干净，同时再经过一段时间的晾晒，让太阳光和自然作用，将蒲公英体内对人有害的物质剔除干净，这时候再进行泡水饮用，能够带给身体最有用的功效。

（7）生病还未好的人慎喝

因为蒲公英性寒，如果并不是作为搭配，加速身体痊愈的中药草复合配方的原材料的话，还是不要趁现在身体阳气不足的时候，饮用蒲公英茶，反而导致了身体痊愈期的推迟，那就是有些得不偿失了。

（8）不盲目喝蒲公英茶

不管是中药还是西药，在没有询问医嘱时，尽量不要自己随便找药品食用，这样人们可以避免因为乱吃药而避免导致的病症加重，或者避免出现不同病症的问题，所以为了安全起见，一定要谨慎食用。

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