蒲公英怎么晒干最好？是阴干还是阳干？今天来教你正确方法。

蒲公英晒干最好的方法是进行自然晾晒，具体步骤如下：

1.采摘新鲜蒲公英：选择健康、没有受损或污染的蒲公英花。最好在早上或傍晚时采摘，因为这时候蒲公英的水分较少。

2.清洗蒲公英：将采摘的蒲公英放入清水中，轻轻搅拌，去除表面的污垢和杂质。然后用干净的毛巾或纸巾将其轻轻擦干。

3.处理蒲公英花头：将采摘的蒲公英花头放在一个平坦的表面上。使用剪刀或手指，轻轻地将花头与植物根部分离。你可以保留蒲公英的花瓣（你可以用它们制作茶或其它食品），或只保留花头。

4.散放蒲公英：将蒲公英花头放在一个通风良好、干燥的房间或阳光充足的地方。将蒲公英均匀地摊放在干燥的纱布或纸张上，保持花瓣分开，以便更好地进行晾干，避免不完全晒干或发生霉变。你也可以使用食品晾盘或其他散放工具。

5.定期翻动：在蒲公英花头晾干的过程中，定期翻动花头，以确保它们均匀地晾干。这有助于防止湿气积聚和霉菌的生长。

6.检查干燥程度：蒲公英花头需要彻底干燥，以防止发霉和变质。你可以轻轻触摸花头，确保它们没有潮湿的感觉。晾晒的时间取决于环境湿度和温度，通常，蒲公英花头在通风良好、干燥的环境下需要一周左右来完全干燥。

另外，也可以采用以下三种方法：

阳干法：洗干净的蒲公英，将其放在晾架上平摊开来，在阳光下需要晾晒2-3天即可。但注意不要放在阴凉处，也不要摆放在阳光下暴晒。

阴干法：则是将蒲公英清洗干净后，放在阴凉处平铺，注意一定要通风，否则会滋生细菌。半个月左右，蒲公英就可以变得已经很干燥了。

炒干法：将蒲公英的叶子和根茎分别择开，蒲公英叶冼2水后，撒盐泡3分钟；蒲公英叶捞起沥水后，切段；铁锅烧热，蒲公英叶入锅，大火炒；炒出水后，倒出多余水份，转中火炒干水份，最后再转小伙炒至全干，出锅冷却放凉后，装瓶即可。

以上就是蒲公英的晒干方法，你觉得哪种方法最好呢？不管选择哪种方法，都要注意不要让蒲公英受潮和暴晒哦。

注意：晒干后，应将蒲公英储存在干燥、清洁的容器中，避免暴露在阳光下或潮湿环境中。随时取用，喝的时候取出适量，放在杯子里，用开水冲泡，也可以放入适当蜂蜜调味。蒲公英具有清热解毒，清肝明目的功效，经常喝蒲公英茶对人的身体是非常好的。通常情况下，将蒲公英存放在干燥密封的状态下，可以保存较长的时间，避免蒲公英潮湿发霉，但是蒲公英也是会过期的，所以建议当年晒干的当年使用，以保证蒲公英的药效。