天气炎热的时候，总会觉得疲惫头晕、浑身无力，干什么都提不起劲？

快看看，你是不是也犯了

下面的这些错误！

靠吃冷饮解暑

在炎热的夏季，吃冷饮解暑，是最为快速的方法，但过多的食用却也是相当不健康的生活方式。在盛夏时节常吃冷饮，会伤害到肠胃，从而影响到营养的吸收和消化，造成营养不足引起身体疲惫乏力！

在盛夏时节，消暑要讲究补虚去火。

安普金银花蒲公英颗粒，富含可以清热去火补身的金银花和蒲公英，可以缓解腹泻、增强免疫力的胖大海。长期饮用不仅能降暑解燥，补充体虚人士所缺失的精、血、津、液等体液，而且还不会伤害肠胃。

体虚不自知

炎热的温度会加快我们体内的新陈代谢，从而导致我们的体液流失加速。这会让体液较少的体虚人士，精气的消耗地更快。人没了精气，自然容易疲乏。

补虚养身，有参才够给力！

人参葛根茯苓颗粒，富含人参、葛根、茯苓三大养身补虚药材，可以为我们滋补五脏六腑，缓解精气不足带来的体虚体弱、身疲乏力，让体虚人士不再因为流一些汗，就浑身无力。

熬夜成习惯

夏天的日头要比其他三个季节长很多，夜生活也要丰富很多。半夜不睡觉，是很多人的夏日夜晚常态。身体休息不好，细胞劳累过度，自然就容易体虚乏力了！

解疲提神，要用人参皂苷Re产品！

人参叶滴丸富含人参皂苷Re，可以为熬夜党补充精力，避免精力不足引起的浑身乏力；同时也可以为身心疲惫、注意力不集中的人解除疲惫、提升记忆力和注意力。

天热容易疲累，除了以上三种原因之外，还有可能是疾病引发的先兆。如果发现自身的出汗情况不正常，那么及时就医检查，才是最佳的选择！

领导说，你点一下“在看”就给我加鸡腿

我已经很久没有吃过肉了

能不能改善伙食，全靠你们啦