我国，是一个“肝癌”大国，全球每年的新发肝癌病例万例中，我国新增肝癌病例数就占一半以上！

肝癌的发生通常比较隐匿，很可能一发现，就已是晚期。

27岁的小芹躺在病床上奄奄一息，一旁则是家属的哭泣声与心电监护仪的刺耳声，随着时间的流逝，小芹的呼吸也逐渐变得微弱，终于一个刺耳声响彻了病房，小芹的心跳也跟着停止了。这个刚刚27岁的女孩，最终还是没能战胜肝癌，就这样撒手人寰。

回想起小芹，医生说那是在三个月前，小医院就诊，她面黄肌瘦，整个人憔悴的不像样子，但是腹部尤为隆起，像怀孕的妇人。

医生赶紧为小芹安排了检查，发现她肝功已经基本消耗殆尽，很明显的肝癌晚期，而现在是出现了肝腹水，致使肚子变得硕大。

一个花季少女突然查出肝癌晚期，小芹显然无法接受，直接晕倒在了急诊室。随后，医生联系了小芹家属，办理了住院手续。

整个过程，小芹也十分配合，可是小芹的肝癌到底是怎么患上的？在和小芹的不断接触中，医生了解到，这个姑娘生活习惯还算不错，从来不喝酒不抽烟的，可她却偏爱一种可怕的小吃——臭豆腐！

路边小吃本来就不卫生，可能藏有各种病菌，而且路边臭豆腐，也可能有健康隐患。

正常的臭豆腐与其他豆制品一样都是豆类发酵制品，是很有营养的，但路边的炸臭豆腐多不是自己制作的，而是采取一些化学的手法，模拟出的臭豆腐。如用硫酸亚铁可产生黑色，再加上其他的臭味物质，即可成为臭豆腐。

这种臭豆腐是相当危险的，过多的铁对人体肝脏非常不利，而且其臭味物质可能是蛋白质的腐败而成，所以说它是可能有致癌性的，偶尔吃一次或许还没事，总吃肝脏就会受不了了。

医生听后也不禁叹气，这“毒物”吃的太频繁了，怎么也不忍忍。

肝癌发生前，身体会有“一痛、一黄、一红”！

一痛：右胁腹痛

当右胁腹，也就是肝区，出现疼痛的时候，可能是肝脏发生了病变。

大多数患者出现这种症状时，可能已经发展到了中晚期。

其疼痛特点是，间歇性或持续性隐痛、钝痛、或刺痛。

疼痛前一段时间，会感觉到右上腹不适。

一黄：眼白黄

若是肝脏受损严重，其解毒能力和代谢能力也会有所下降，导致眼部的循环受到影响，而后胆红素堆积在眼部，导致眼睛的巩膜发黄。

严重的话，自己的皮肤以及尿液都会发黄，所以，一定要注意。

一红：蜘蛛痣

蜘蛛痣是肝脏病变非常典型的症状之一，是一种放射型的斑点。

临床发现，55%以上的肝病患者在发病初期，会出现这种暗红色的血管痣。

主要是因为肝功能和雌激素相互抑制，肝功能下降，则雌激素会异常活跃，它们在血液中聚集，导致毛细血管扩张异常，出现蜘蛛痣。

预防肝癌，养好肝脏，做好这4件事！

一、提高免疫力

提升免疫力，可以抵御癌细胞的扩散，有助于预防肝癌。

运动是提升免疫力的法宝，可以帮助改善神经系统，使人体更好的适应环境等的变化，维持生命的正常运行。

每周锻炼3次以上，每次锻炼30分钟，要选择慢跑、快走、瑜伽等有氧运动为最佳。

提升睡眠质量，使体内产生更多的睡眠因子，能提升白血球数量，增强肝脏排毒能力，因此每晚最好要睡够7~8个小时。

晒太阳，每天晒一会太阳，能使体内部钙元素充分吸收，达到提升免疫力的目的。

二、戒酒多饮茶

养成以茶代酒的好习惯，有助于保养肝脏，更可以清肝排毒，保证身体的健康。

蒲公英苦兰菊茶

将蒲公英根、苦兰菊根搭配在一起饮，热水冲泡即可。

蒲公英，药食两用，是人们熟知的一种野菜，也常用于临床上。

归肝经，擅于排肝毒、降肝火，现代研究发现，蒲公英可预防酒精性肝损伤，还可降低血清中谷丙转氨酶和谷草转氨酶的量。

蒲公英还可增强肝脏的再生能力，拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，从而保护肝脏。

苦兰菊根，原产自欧洲，后被录入药典，也是一种药食两用的植物。

归肝经，有很好的保肝利胆作用，现代研究发现，其根部提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，加速细胞修复速度，对肝细胞有明显的保护作用。二者搭配，泡水喝，养肝效果更好。

三、接种疫苗

从我们还是很小的时候，就开始了乙肝疫苗的接种。

但我们逐渐长大，学业和工作的繁忙使我们忽视了乙肝疫苗的接种，这大大升高的肝炎的患有率。因为肝炎疫苗不是永久有效的。

建议，每3~5年检查一下“乙肝五项”，如果体内没有抗体，就尽早接种疫苗，预防肝炎发生。

切记：处于感冒、发烧等状态时，一般等到恢复正常再接种疫苗。

四、少熬夜多欢笑

保证良好睡眠，尽量每天在晚上11点之前入睡，能让身体休息好，肝脏才能更好的解毒。而长期熬夜会使身体免疫力下降，容易使肝脏积毒，不易排出，可能会使肝功能异常；

除了不熬夜，平时也要多多欢笑，这样有助于疏肝理气，减少肝郁的发生。

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