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很多的人对蒲公英都是非常熟悉的，这是我们日常生活中非常常见的一种植物，它有很高的营养价值。在我们身边，你会发现很多人喜欢去田地里把它挖来用来泡水喝，对于调节身体的健康具有非常好的效果，如果学会正确搭配的话，养生效果会事半功倍。蒲公英加“一宝”泡水喝，用不了多久，肝脏干净了，肾气也补满了金银花：金银花具有很好的清热解毒的功效，能够帮助降低体内的肝火，对于呵护皮肤健康也具有非常好的效果。如果将蒲公英和金银花搭配一起用来泡水喝的话，降低肝火的效果可能会事半功倍，它能够有效地帮助排出肝脏中的毒素和垃圾，让肝脏慢慢地变干净。枸杞：枸杞是一种温性食材，它能够有效的帮助中和蒲公英的寒性，而且它也具有很好的养肝补肾的效果。如果在日常生活中坚持用蒲公英和枸杞一起泡水喝的话，能够有效地帮助排出肾脏中堆积的毒素和垃圾，更好的滋养肾脏，对于提高肾功能也具有非常好的效果，肾气补满了，让你更具有个人魅力。麦冬：麦冬其实也是一种营养价值非常高的中药材，它对于清心润肺，养阴养血具有非常好的效果。在用蒲公英泡水的时候，可以适当地加入一些麦冬，能够有利于帮助降低肺火，排出肺中堆积的毒素和垃圾，让你的呼吸更加的通畅，而且也有利于增强抵抗力和免疫力。玫瑰花玫瑰花也是调理身体健康的非常好的食材，它能够帮助疏肝解郁，美容养颜，用玫瑰花泡水喝，而且也会让人心情感到非常的愉快。如果将玫瑰花和蒲公英搭配在一起，用来泡水喝的话，能够有效的帮助快速排出身体中堆积的毒素和垃圾，增强肝脏的代谢和保护能力，而且还能够帮助疏散身体中的结节，让身体变得更加的健康。红枣：气血是人的命根子，而红枣是一种非常好的补充气血的食材，如果气体内气血不足的话，在平时经常用红枣泡水喝，用不了多久你的气色就会变得越来越好。如果将红枣和蒲公英搭配在一起泡水喝的话，还能够有效地帮助排出身体中的毒素和垃圾，达到美容养颜的效果。蒲公英再好，4类人也不要用来泡水喝，否则就是找病，不要忽视过敏体质人群：虽然蒲公英泡水有这么多的好处，但是如果你属于过敏体质，对蒲公英过敏的话，那么就不要再继续喝了，否则就是没病找病，千万别忽视。湿气重的女性在我们身边，很多的女性朋友体内堆积了大量的湿寒之气，这类的人最好还是要管住自己的嘴巴，不要再用蒲公英泡水了，否则可能会加重体内的寒气，而且还可能会导致月经不调，甚至出现痛经。低血压的人在我们身边，低血压也是非常常见的一种情况，如果每天坚持用蒲公英泡水喝的话，对于控制血压也具有一定的帮助，能够有效的帮助降低身体中的血压，但是如果血压本身就比较低的话，最好就不要服服用了，否则可能会导致血压变得更低，容易出现头晕头痛。脾胃虚弱的儿童、老人蒲公英属于一种寒性食材，它可能会对人的脾胃造成一定的影响，所以对于那些脾胃虚弱的儿童老人来说，最好还是不要选择用蒲公英泡水喝，否则可能会加重脾胃的负担，容易出现腹痛腹泻。凡事都有两面性，所以希望你一定要学会正确地对待，这样才能够呵护身体的健康。常用蒲公英泡水喝，3大功效“名不虚传”，若正确搭配，效果翻倍


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