俗话说“是药三分毒”，能不吃就不吃，但是蒲公英作为一种“天然抗生素”，有时可以达到药用效果！

今天给大家普及一下蒲公英的功效和搭配方法：

蒲公英的功效

?清热解毒

蒲公英根泡水具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解效果。

?预防感冒

蒲公英根泡水具有一定的抗病毒作用，能够帮助防治感冒。

?美容养颜

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英根泡水，能够很好的美容效果。

蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。

?防治肿瘤

现代研究发现，蒲公英的叶子和根具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子和根或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡

然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

蒲公英的营养价值

蒲公英根泡水富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜元素。

蒲公英根泡水含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。

蒲公英根泡水对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和维生素C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

蒲公英根泡水还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石

蒲公英的黄金搭

蒲公英有鲜为人知的几种黄金搭配，不仅能消炎杀菌，还能排出毒素，消百病。

蒲公英+山楂

痛经：女孩经期不正常，出现痛经及各种妇科病，喝蒲公英山楂，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。

咽喉疼痛：山楂具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，不仅能消炎平喘，还可以快速消除咽喉肿痛。

扩张血管：人上了年纪后，血管逐渐老化，蒲公英配山楂喝，提高血管壁弹性，延缓衰老速度。

蒲公英+金银花

急性腹泻：出现急性腹泻，先不要着急吃药，用蒲公英和金银花泡上一杯，喝下半小时后，就会有很好的缓解。

蒲公英+蜂蜜

缓解疼痛：蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”，无论什么情况引起的疼痛，连续喝2-3次，疼痛部位会立刻减轻，有时比吃药还管用