浑身疲惫，气血不足怎么补？黄芪是不二之选。黄芪作为养生界的明星产品可谓深受人们的喜爱，在我国，黄芪入药已有两千多年历史，《神农本草经》将黄芪列为上品，李时珍更是在《本草纲目》里称黄芪为“补气之长”。

如此深得人心，黄芪到底有什么魅力呢？一起来看看黄芪的主要功效~

1.抗疲劳、治气短。黄芪具有强大的补益中气功能，当出现身体乏力，走路无力等症状时，多是脾肺气虚的表现，而常喝黄芪水有利于恢复中气，还能提高自身免疫力；

2.护心。黄芪可以添加心脏的缩短功能，加强心肌抗病毒的浸染，对预防心脏疾病有积极的意义；

3.健脾益气。肠胃有炎症、经常感觉到肠胃不适的人服用黄芪，可以起到健脾益气、消炎等作用的；

4.保护肝脏、肠胃。黄芪中含有的特殊成分，有助于肝脏受损、胃溃疡等患者的恢复；

5.调治血糖。黄芪可以拦阻葡萄糖添加引起的血糖升高，以及按捺肾上腺素引起的血糖升高；

6.提高免疫力。黄芪含有的一些成分有直接或间接杀灭病毒或细菌的作用，有助于增强自身体质，进而达到“有病治病，没病防身”的效果。

其实，黄芪不管是单独泡水还是搭配其它食材一起，喝对了都能对身体起到不错的调养作用。今天就来说说黄芪与不同食材搭配泡水喝的不同效果吧。

1、黄芪+金银花：清热解毒，补气固表

2、黄芪+菊花：利尿排湿，清肝明目

3、黄芪+蒲公英：清胃热去胃火，补益脾胃

4、黄芪+生甘草：补脾益气，祛痰止咳

5、黄芪+麦冬：润肺养阴，补血益气

6、黄芪+栀子：泻火清热，补气升阳

7、黄芪+陈皮：补气祛湿，理气健脾

8、黄芪+西洋参：补气养阴，增强体质

俗话说得好，“常喝黄芪汤，防病保健康”，不过黄芪虽好，也不能多吃。想要通过黄芪进补的朋友，一定要遵守循序渐进的原则，个人建议泡水喝的话从每天5克开始，喝几天看看有没有上火表现，如果没有再增加到每天10-15克，一旦有不良反应应立即停用。而想要用黄芪治病时，用量一定要遵循医嘱。