治疗白癜风的最新方法 http://www.ykhongye.com/m/
:转载自其他平台或媒体的文章,本平台将注明来源及作者,但不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证,仅作参考。如有侵权,请联系本平台并提供相关书页证明,本平台将更正来源及作者或依据著作权人意见删除该文,并不承担其他任何责此菜要多吃,消炎杀菌、降血压,预防癌症有奇效,了解下!最近常常在想,等自己老了以后就回乡下安度晚年,在乡下就是好,不仅可以自己种菜吃,还能一年四季吃到不同的野菜,想想都非常开心。像大家比较熟悉的野菜就有荠菜、马齿苋、鱼腥草、蒲公英、艾草、蕨菜、苦菜等,这些野菜在农村非常常见,而且吃得也比较多。今年立春已过,荠菜也开始长出了嫩芽,不用多久就可以开始采摘荠菜了,喜欢吃荠菜的朋友可不要错过了哦。一直以来,荠菜都非常受大家的喜爱,因为它味道极鲜,清香甘甜,可炒食、做汤、做馅、煮粥等都非常好吃,是一种非常珍贵的天然野菜。荠菜的营养成分丰富,每克鲜荠菜中就含2.9克的蛋白质、2.7克的粗纤维、88.6克的水分等多种营养成分,还含草酸、苹果酸等有机酸及多种氨基酸等。常吃荠菜好处多多,它不仅是一种野菜,更具有很高的医疗功效,是一种药食同源的理想佳品。降低血压荠菜含有一种荠菜酸,可兴奋神经,促进呼吸,一过性降低血压,缩短出血和凝血的时间等作用。消炎杀菌荠菜所含橙皮甙能消炎抗菌,增强体内的维生素C含量,能够抗病毒,预防并治疗炎症的发生。预防癌症荠菜所含大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进粪便排泄,从而增进新陈代谢,有助于预防痔疮、肠癌、胃癌和食管癌。各位朋友,你们家乡有荠菜吗?你们喜欢吃荠菜吗?如果友友们喜欢我的文章,就为小编点个赞吧!你的评论与转发就是对我最大的鼓励预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明地址:http://www.pugongyinga.com/pgyzz/10876.html