“饮蒲公英水”的话题早已经成为民间听信度较高的言论,然而这个说法只是一则“谣言”。干净、卫生的蒲公英水可以喝,这没有问题,但食用(饮用价值)真心没有各位所想之高,用明智的眼光看待“蒲公英”,用理性的态度饮用“蒲公英水”,愿所想之事皆成真。

其一,蒲公英中所含的营养物质并不神奇。

其二,从我们单次的食用量(饮用量)考虑,其实一次的摄入量非常之少,想要让这些有限的营养素对身体起到强大的作用,实为不靠谱事件。

其三,是“心中的幻想”,食物不神奇,其中的营养物质同样不神奇,吃东西、喝东西可以满足人对美味的正常需求,也可以摄入一些营养素。

现代人中有不少存在“饮水量不足”的小毛病,用蒲公英泡水饮用,无疑可以帮助这些人增加饮水量,以此来促进身体的代谢,预防便秘等干燥问题。

饮水较少,心情不好;身体干燥,心态低沉。用蒲公英泡水可以美化白开水的味道,这样一来可以帮大家打造一个完美的心情。

一个生活小常识:蒲公英根放进小青柑里,一起烘焙泡水喝,可清肝毒,消积化滞,降肝火,疏肝理气。

蒲公英具有保肝利胆,清热解毒,利尿排毒,促进代谢,消炎抗菌等作用,蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的,但是蒲公英的属性是微寒的。

青柑具有保护心血管,醒脑提神,消积化滞,疏肝理气,润肺化痰等作用,同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处,学名“青皮”。和蒲公英一样,也是走肝经的,但是最重要的一点是,青柑的属性是微温的,和蒲公英根搭配一起,经过恒温烘焙之后,可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。切记!一定是要一起恒温烘焙,单纯的搭配没有效果的。

这样一来,阳虚外寒,脾胃虚弱的朋友,用这个蒲公英根小青柑泡水喝,就不会出现拉肚子,或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜,喝酒的人群。可以说是起到了1加12的效果。

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