扁桃体是呼吸道的第一道防线，春天换季时孩子免疫力下降，穿衣稍不注意就容易患上扁桃体炎。生活家刘纳向中经网友推荐了一道简单实用的中医方子，用蒲公英煮水给孩子喝，能有效防治扁桃体炎。

刘纳说，这张方子得自中医世家，她自己已使用了十多年，在孩子扁桃体炎发作初期时使用，能够减轻嗓子疼痛、发红等病症。如果孩子的扁桃体炎已经到二度以上，已经化脓了，这个时医院去。因为到二度以上，细菌在体内已经比较多了，有可能引起其他的并发症。

春季儿童防病食疗方：蒲公英水

材料：蒲公英（中药房有售），

制作方法：取蒲公英1钱，放入水中煮5分钟左右，水开始变色后即可关火。

饮用方法：晾至常温后给孩子饮用。若从早上开始饮用，喝到晚上，嗓子炎症即可消失。

刘纳特别提醒，蒲公英水治扁桃体炎一定要经常喝。不要说今天得了炎症以后，把它当成汤药，早中晚各喝一次，这样的效果不好。如果要治疗扁桃体炎，最好是把蒲公英水当成白水。