很多人都会在体检报告中，看到甲状腺结节这五个字。但甲状腺结节只是一个笼统的概念，具体是指甲状腺组织的异常增生，一般是通过临床接触或是B超发现。

诱发甲状腺结节的因素有很多，主要有以下几种：

1、碘元素摄入过多、或是过少，会使得甲状腺激素的分泌异常，进而诱发甲状腺结节。

2、长期处于辐射情况下，也会导致结节的出现甚至是结节的癌变。

3、情绪起伏过大，长期悲伤、愤怒会导致肝气不畅，进而诱发气血瘀堵，进而也会导致结节的出现。

4、熬夜，熬夜会导致人体的内环境失调，诱发内分泌的紊乱，进而导致结节的出现。

很多人在查出甲状腺结节后，会在饮食上作出大量的调整，最近又有人开始说甲状腺结节人群不可以吃白菜，白才是甲状腺结节的发物，这是真的吗？

答案：辩证看待。

确实白菜属于十字花科的蔬菜。中有一类抗氧化物质――硫苷，在某些条件下，硫苷会水解生成异硫氰酸盐，进而引起甲状腺激素紊乱，导致甲状腺的肿大，但这也是大量食用才会造成的。

只要一天内不超过g的摄入量即可。

提醒：甲状腺不好，3物多吃，结节慢慢消

1、白蒲太辛

《神农本草经》中提到过此物，即用芦根、金银花、蒲公英、橘皮、玫瑰花、白芷、佛手、薤白、桔梗、黄精、甘草等植物泡水喝后可以帮助解毒活血、消痈散结、疏肝理气、软坚化痰、健脾益气。

药食同源原理如下：

白芷：祛风止痛、消肿排脓；

芦根、薤白、金银花、蒲公英：可清热解毒、消肿散结；

橘皮、玫瑰花（重瓣红玫瑰）、佛手、桔梗：疏肝理气、软坚化痰；

黄精：健脾益气。

2、陈皮

陈皮芳香，平时可以用来泡水代茶饮，能起到理气健脾的作用，对甲状腺结节的恢复也有一定的帮助。

3、鸡蛋

足够的蛋白质可以为我们的身体提供能量，促进者我们身体的新陈代谢，帮助缓解甲状腺结节。