痛风是一种常见的关节性疾病，相信在我们生活中是有很多人都听说过痛风的，但是了解的并不是很多。痛风别怕，这4种食物，平时经常吃点，排出尿酸，有痛风的快看看！

大红萝卜

大红萝卜能协调五平衡肽核酸PNA长期沉积在水的作用下，二氧化碳和痛风的体内的可溶性盐，并通过在肝酶的转移和有效纠正嘌呤代谢紊乱，调节血尿酸，尿酸的平衡，消除炎症缓解痛风，预防结石的形成。所以有痛风的人，平时可以常吃大红萝卜，帮助你排出尿酸。

番石榴

番石榴是一种碱性的水果，可以调节平衡，对尿酸也有降低的作用，此外，番石榴根含有较多的维生素和蛋白质，能够缓解体内水分的滞留，净化肾脏，排出毒素，从而降低尿酸。所以有痛风的人，平时可以常吃番石榴，帮助你排出尿酸。

蒲公英

蒲公英是一种药用价值很高的野菜，具有降血脂、降血压的功效，用蒲公英泡水饮用，每日一杯，可以帮助我们排出体内多余尿酸，还有着解毒排毒和抗癌的功效。所以有痛风的人，平时可以常喝蒲公英茶，帮助你排出尿酸。

车前草

车前草清热利尿，祛痰，凉血，解毒，用于水肿尿少，热淋涩痛。民间老人通常会用车前草煮水，治小便不利。上火血热等情况，尿酸高的朋友也可以用车前草煮水，帮助你利尿排泄尿酸。所以有痛风的人，平时可以常喝车前草茶，帮助你排出尿酸。

所以痛风别怕，以上这4种食物，平时经常吃点，排出尿酸，有痛风的快看看！

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

痛风不能吃海鲜？这些海鲜放心吃！

每天喝一杯，排出尿酸，痛风不再发作，真的很有效

纠缠我10年的痛风、高尿酸,被1个小皮蛋治好了!

一个好消息：这5类食物嘌呤含量超低，高尿酸者可放心食用！

最不起眼的蔬菜，专克痛风，这样做汤吃，促进尿酸排泄！