很多人都听过蒲公英的约定这首歌，听着这里面的歌词你对蒲公英是否感兴趣呢？长在野地里的蒲公英，你是否考虑过它也可以饮用？很多人说蒲公英茶可以帮助身体消除脂肪，起到减肥的作用，你相信这种说法吗？

其实平时大家看着这么不起眼的蒲公英，真的可以帮助身体补充矿物质，降低身体脂肪的堆积，很多商家就是利用蒲公英的这一点，将它采摘，烘烤蒲公英的根，作为茶品来供大家饮用。不但味道特别而且，颜色和咖啡差不多，很多人都称之它为植物咖啡，这种“咖啡”就连孕妇都是可以喝的。

有些人平时上班经常坐的时间比较长，身体胃肠消化不是很好，经常出现便秘，经常喝蒲公英茶也可以帮助身体缓解便秘的现象，这样身体堆积脂肪少了，身体中积攒的血糖含量也会随之相对稳定。

除了这些好处，蒲公英还可以帮助我们清热解毒，正好适合春季肝火旺盛，身体毒素堆积的清理，对于正在哺乳期的女性来讲，喝蒲公英还可以缓解乳腺问题，疏通乳腺结块，帮助通乳。

另外，对于春天爱上火和一些春季慢性疾病，比如说急性扁桃体炎、急性支气管炎，肺炎、尿路感染的疾病，也可以选择蒲公英来治疗。