秋天收获的季节，蒲公英，也长大了，此时的蒲公英，药用价值极高。

因此，将秋季的蒲公英，炒制成茶，泡水喝，对人体有诸多好处。

但值得注意的是，蒲公英泡水虽好，但也有禁忌，一定要注意，切莫忽视。

秋天的蒲公英，泡水喝有四个好处

1、护肝、降火、消炎

蒲公英归肝、胃经，可保肝利胆，善于清肝火，去火消炎，预防肝损伤，尤其是对酒精性肝损伤，效果显著。

并且，蒲公英根茎，效果优于蒲公英叶子。

2、清胃热、治胃痛

蒲公英，入胃经，擅长清胃热，甚至有人认为，蒲公英清胃火，效果优于白虎汤，并且不伤胃气，不损土！

清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”

用蒲公英泡水喝，非常适合胃热者，且还可以改善胃痛。

3、改善乳腺炎、乳腺增生

《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮之立消。解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核、疔肿。”

蒲公英，对于女性的乳腺疾病有效，尤其是乳腺炎、乳腺增生，效果尤佳。

4、利尿散结

古代医典中记载，蒲公英利尿通淋，也有“尿床草”之美誉，也就是说蒲公英，有很很利尿功效，比较适合水肿的朋友。

蒲公英虽好，但3类人不宜，切莫喝错了

1、慢性肠炎者不宜，否则会加重腹泻的情况。

2、低血压者不宜，蒲公英根泡水，有一定的降压效果。

3、阴寒证者不宜，慎用。

秋天，蒲公英泡水有“讲究”

蒲公英，性质微寒，在寒冷的秋季，用蒲公英泡水喝，有讲究，要注意，一定要降低寒性后，再饮用。

想要降低蒲公英的寒性，一般有两种方式。

第一种，选择红茶发酵工艺，做成蒲公英红茶

道理如同绿茶与红茶，凉性的绿茶，经过发酵工艺，制成红茶，可降低寒性，变的温和。

将蒲公英，按照红茶发酵的工艺，炒制成蒲公英红茶，便可大大降低其寒性。

温和的蒲公英红茶，比较适合寒冷的秋季饮用哦，尤其是脾胃虚寒者，更为适宜。

第二种方法，搭配温和之物，中和寒性

蒲公英善于配伍，将其搭配温和之物，如：玫瑰花、白茉莉花、红枣、甘草、姜片、枸杞等，可中和蒲公英寒性，更适合秋季饮用。

最后，分享一个小妙招，冬季也可以有新鲜蒲公英

蒲公英的生命力，非常顽强，秋季，将蒲公英栽种到花盆中，冬季也可以吃到新鲜的蒲公英。

一般，将蒲公英栽种到花盆中，有2种方式：

1：挖取带根茎的蒲公英，移栽到花盆中即可。

2:采摘蒲公英花球，就是白色可以吹走的，这个就是蒲公英的种子，直接将其播种到花盆中，即可！