有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师”，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题，谢谢大家的支持！今天话题：蒲公英养生效果好，但营养师提示：三种情况不要沾蒲公英茶！

今天说的一种食物，相信大家小时候经常拿来玩。这种食物就是蒲公英，但是很多人不知道蒲公英可以用来泡茶，而且养生作用非常大。蒲公英是一种非常浪漫的植物，它的种子会随风飘动，然后飘到哪里就可以在哪里落地生根，可谓是到处都是他的家。但是在养生学中，蒲公英其实是一种非常有养生效果的植物。

在生活中蒲公英对于人们的认知，它是清热解毒，这种功效。但是也常被用来治疗感冒发烧，编扁桃体炎，急性支气管炎，肺炎，肝炎等。对于它的效果，其实大家都有各自的看法。

用蒲公英泡茶的人有很多，但并不是所有人都适合饮用，以下几种人千万不要喝。

慢性肠炎患者不能喝

慢性肠炎患者为什么不能喝蒲公英呢？因为蒲公英自身是一种偏寒性的植物。如果喝了蒲公英泡的茶会导致腹泻这种情况。如果这些患者不怕经常上厕所，那么他们就喝了也没多大影响。

体质阴寒者不能喝

体质阴寒的人，身体本身就不会出现虚热的情况。而蒲公英的作用就是清热解毒。如果自己的体质比较差，而且还长时间服用蒲公英茶，不但体质不会有好转还会有副作用。当副作用起效果的时候，食欲也会受到影响，所以体质阴寒者不能喝。

放的时间长的蒲公英茶也不能喝。补阴茶放的时间长了千万不要喝，否则会引起腹泻。所以建议大家喝的时候是温热的情况下饮用。

那么什么情况下可以喝蒲公英茶呢？

首先是消化不良

常喝蒲公英茶可以有助于肠胃的蠕动，提高自己的食欲和消化能力。而且它还有利于消灭细菌，保留有益的细菌停留。对打击有害生物和真菌方面，好处是非常大的。大大的提高人的身体免疫力。

其次是爱上火脸上长痘痘的人有些人一到夏天天气闷热，脸上就经常长痘痘，然后特别的油腻。这种情况下就是体内的湿热导致的，蒲公英清热解毒的作用非常大。所以对这类人群还是有非常显著的效果，同时还能缓解因为湿热导致的口臭，恶心着这些问题。

乳腺炎者可以喝有些偏方是这样说的，蒲公英作为中药经常被用来治疗乳腺疾病。所以有乳腺方面疾病的人，可以用来服用一些，当做日常的养生，预防疾病的发生。