现在已经迈入最热的三伏天了，此时阳气最为旺盛，万物繁茂，养生必须顺应天时，遵循养长之道。夏属火，与心相应。因此小暑后，人体很容易由内热、虚火、湿毒症引起诸如咽喉肿痛、牙龈红肿、流鼻血、口舌生疮等问题。加上夏天大家经常会熬夜，导致肝火上升，容易出现上火症状。也有很多人在夏天有吃宵夜的习惯，食用辛辣、烤制的食物过多也是引起上火的主要原因。夏季上火的表现

不同的脏腑上火后所表现出来的症状也不同。常见的有心火旺、胃火旺、肺火旺三种情况。

心火旺症状：舌头赤红、溃疡、肿痛；或伴有心中烦热、失眠、口渴喜冷饮、脸发红、小便黄等。

胃火旺症状：牙痛或伴有牙龈出血、面赤发热、咽痛、口臭、胃中灼热、口渴喜冷饮、大便秘结等。

肺火症状：流鼻血、鼻腔中烘热，或伴有鼻中发臭、呼吸粗重、胸中烦热、咽喉发干且肿痛、鼻上生疮、大便干燥等。

蒲公英贱如草，到了夏天就是宝我前几日由于天气原因有些上火，再加上吃了点牛肉，导致喉咙干痛难受，心想着应该是吃牛肉“中毒”了，想起院长说蒲公英有解毒的功能，便抓了一些蒲公英来泡水喝，没想到喝了两次后，喉咙不舒服的症状全好了！除了蒲公英的解毒、降火功效，其作为一种“天然抗生素”，有时可以超过化学抗生素的药用效。现在就把院长分享的内容分享给大家，希望在这个夏天能给您带来帮助。常用蒲公英的三大功效

?清热解毒

蒲公英能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的效果。

?消炎利尿

蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。

?消痈散结

能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。

蒲公英的两大妙用

蒲公英与其他药物搭配，不仅能消炎杀菌，还能排出毒素，治疗多种疾病。

蒲公英（成人30克，儿童15克）+红茶，可生发去屑、预防流感以及牙龈肿痛

1、生发去屑：天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。

2、预防流感：季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝。

3、牙龈肿痛：牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。

蒲公英（成人30克，儿童15克）+红枣，可养颜排毒、净化血液以及消除色斑

1、养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。

2、净化血液：人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。

3、消除色斑：如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝，不仅可以祛斑，并且

美白还不反弹，属于肝热、胃肠有热毒型的效果的确不错。

以上搭配院长在临床中也经常使用，只是现在知道的人较少，请大家好好收藏，终生受用。同时别忘了分享给身边的人，让这些妙方不断地传承下去。

文章来源于随安堂

荐稿人：CBD冼村商会副会长/健康委员会执行主任/随安堂国医馆院长闻勇

预览时标签不可点


转载请注明地址:http://www.pugongyinga.com/pgyxy/6034.html