男人经常抽烟对肺和咽喉都造成很大伤害，经常咳嗽，蒲公英有天然抗生素的美称，是治疗嗓子干疼的天然消炎药，而且具有很好的清肺润肺作用。 　　蒲公英性寒味甘，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋，平时抽烟的人士可以每天泡一杯蒲公英茶喝，对肺部烟毒有很好的清洁作用。 　　菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。有着不错的清热解毒的效果。 　　菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳。 　　一般抽烟的人，除了肺部垃圾毒素多，嗓子也经常会觉得有异物感，易咳嗽，喝点清咽护喉组合花茶会得到一个很好的缓解。清音润喉茶采用了金银花、罗汉果、桔梗、薄荷等材料制作，具有很好的护嗓润肺化痰之效，也是很不错的一款茶饮。 　　罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效。 　　而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。 　　柠檬中含有维生素B1、维生素B2，柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。 　　柠檬蜂蜜水。根据个人口味加入适量的蜂蜜。这样也是相当的不错的一款的茶饮的，简单又方便。


转载请注明地址:http://www.pugongyinga.com/pgyxy/12681.html