蒲公英又称作婆婆丁、黄花苗和奶汁草等，属多年生草本植物，蒲公英富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等众多营养成分，常见的蒲公英，也有4个养生功效，比保健品好太多了。

1、清热解毒：把蒲公英的叶子用开水浸泡后服用，能有效治疗各种热毒疾病，特别是肝热引起的发红和肿痛等症。2、消痈散结：蒲公英泡水喝能治疗痈肿和疮毒等症，非常适合产妇服用，能治疗乳痈，有效通乳。

3、抑菌：蒲公英叶含有抑制伤寒杆菌和葡萄球菌的成分，经常用蒲公英泡水喝，对人体健康是大有好处的。

4、保肝利尿：蒲公英具有保肝的养生功效，特别是蒲公英根，是保肝的天然保健品。蒲公英叶萃取物也能有效治疗水肿等症，利尿效果显著。