现在的污染是比较严重的，在这时候就难免会存在一些肺部的不适情况，这时候咳嗽痰多的问题是大家都会遇到的，所以说注意保护肺部的健康就显得尤为重要，肺部的“大救星”来了，常吸烟的人每天吃一点，清肺化痰又止咳！

肺不好，容易感冒，痰多，罗汉果是润喉清肺化痰的“神仙果”，能解毒清热，化痰止咳，利咽解毒的作用，去肺燥养咽喉；这种天然的花草茶，加入了胖大海、贡菊、雪梨等多种食材，非常适合喜欢抽烟的人饮用的。

中医认为白色入肺，梨属白色具有对肺部保养之功效。同时梨性凉，微寒，清肺气，具有生津润燥之功效，有助于消化；利于消炎，并解除局部痒感，稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，能明显的改善咳嗽的症状。

大麦茶是把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的茶香，具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效。可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津。

蒲公英是一味珍贵的中草药，而蒲公英根的功效与作用比蒲公英功效与作用还要大，清肝热治咽炎的效果非常的不错。当然蒲公英茶虽有很多效用，但用量要科学，每天1-2杯，太大会有胃肠道不适。

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

小编猜你还想看：

二甲双胍单用血糖降不下来？给你8种联用方案，降糖效果加倍

不骗你：甲硝唑能帮你“摆平”这些病，都很实在！

山楂这样煮，连喝7天，斤瘦到91斤，超轻松