生活中，不少人习惯泡点蒲公英茶水来“去火”或保健。殊不知，随意喝蒲公英茶水，有时也会给健康带来麻烦。

今年24岁的小倩，因生活不规律，最近总感觉“上火”了，嗓子干痛、咳嗽咯痰。同事给了她一些蒲公英，说“去火”效果很好。她连续喝了几日蒲公英药茶。当时感觉挺好，咽痛和咳嗽都减轻了。没想到，后来她出现拉肚子，腹部还阵阵作痛，医院。医生看了说，这是随意喝蒲公英茶惹的祸。

蒲公英是菊科多年生草本植物，也是临床常用的中草药。中医认为，其性味苦甘而寒，有清热解毒、消肿散结、利湿通淋、清肝明目等功效。可治疗目赤肿痛、喉痹咽痛、痈肿疔毒、乳痈、瘰疬、肺痈、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛、毒蛇咬伤、缺乳等病症。用之治病疗疾，可熬汤药，入药膳，泡茶饮；入散剂，也可捣敷外用。特别是泡水当茶饮，不仅方法简单，且口感淡，苦中带有清香，所以很受青睐。

但是，喝蒲公英茶莫随意。一是脾胃虚寒者慎用，特别是勿单独使用。若确需饮用时可添加玫瑰花、红枣、姜片等温和之物。二是不能过量饮用（一般每日用量3～5克为宜），也不宜长期喝、连续喝。三是不要过凉喝，宜温热喝。四是患有阴寒证以及体虚、久病、年老、产妇、婴幼儿等群体不宜饮用。有过敏体质者忌用。用之不当，可出现恶心呕吐、腹痛腹泻、全身瘙痒等不良反应，对身体不利。

来源：家庭医生

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