大家都见过蒲公英这种植物，蒲公英在农村是很常见的，它的花朵小小的看起来非常可爱，并且由于风一吹它的种子就能够四处飞扬，所以也被赋予了非常多的寓意，而更重要的是，蒲公英更是一位低调的养生专家呢！ 　　蒲公英为菊科植物蒲公英的干燥全草,为多年生草本植物,全国各地均有分布,别名蒲公草、地丁、婆婆丁、黄花地丁、蒲公丁、奶汁草等。蒲公英味甘苦,性寒,入肝、胃经，具有清热解毒，利尿除湿，清肝明目，健胃利胆等药理功能。 　　现在人们对于养生保健的意识越来越强烈了，也逐渐意识到了蒲公英的药用作用，但是很多人对于蒲公英还没有特别的了解，今天小编就科普一下蒲公英的这几个主要功效。 　　一、清热解毒 　　蒲公英常被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的"八大金刚"之一，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用。在秋冬季节由于天气比较干燥，并且人们的水分摄入比较少，所以很多人会由于缺水而出现上火的问题，嘴唇会比较干燥，并且会出现口腔溃疡，咽喉肿痛等情况。 　　针对这样的问题，用蒲公英泡水喝有很好的疗效，因为它有着比较好的清热解毒的效果，可以去除人们体内的热毒，缓解上火的症状。 　　二、美容养颜 　　由于蒲公英当中含有非常丰富的维生素以及矿物质元素，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，对于人们的皮肤有很大的帮助作用，所以经常用蒲公英泡水喝有着美容养颜的效果。对于想要改善皮肤状态，延缓衰老速度的女性会有很大的帮助。 　　三、治疗乳腺炎 　　蒲公英始载于《唐本草》，《唐本草》言其“主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之，立消。” 　　所以说蒲公英既是野菜，又是良药。 　　那我们平时怎么食用蒲公英呢？最简单的就是泡水啦，推荐两种蒲公英泡水喝的配方给大家： 　　蒲公英玫瑰茶： 　　蒲公英是具有很好的消炎作用的，且自古就是用来治疗乳疮的，也就是我们现在所说的乳腺炎，而玫瑰花性温和，可调和蒲公英的凉性，理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。两者搭配最适宜女性用来预防乳腺疾病。 　　蒲公英龙须茶： 　　玉米须又叫龙须，民间常用于药茶药膳中，作为治疗糖尿病、高血压的常用药物。味甘、淡，性平。蒲公英也可以降糖，并且对糖尿病对肝功能产生的损伤有帮助!玉竹也是糖尿病人常用的食疗，适用于糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状。 　　特别注意：蒲公英性寒，一般用于治疗热证疗效显著，但阳虚外寒、脾胃虚弱者慎用。 　　（注：本文来源于网络，平台所有转载文章均为传递更多专业知识，若有侵权，请及时与我们联系、删除，谢谢！）更多健康咨询，请长按下方







































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