很多人在体检的时候会发现自己患上了甲状腺结节，这种疾病严重吗？很多人会感觉到困惑，明明自己的身体没有出现不舒服，怎么就患上了甲状腺结节呢？

甲状腺是我们身体非常重要的腺体，也是主要的内分泌器官之一，主要作用帮助我们分泌和储存甲状腺素，对人体的新陈代谢和蛋白质合成起着至关重要的作用。

甲状腺结节可以“自愈”吗？

同时甲状腺素也可以维持人体神经系统的兴奋度，调节体内钙平衡，而甲状腺结节也是非常常见的甲状腺疾病，95%以上的都是良性的，所以不必过于担心。

虽然甲状腺结节的自愈性并不是太大，但是也要引起重视，并且养成定期检查的好习惯，因为甲状腺结节放任不管的话，很可能会出现恶化的情况。

甲状腺结节是怎么惹上的？

有放射线照射的经历。根据数据表明，曾经接触过放射线治疗的人，不管当时是在头部还是在胸部，这类人患上甲状腺结节的几率会更大一些，尤其是在幼儿阶段。

同时长期处于放射性工作环境下的医务人员患上甲状腺结节的可能性也会增加，希望你能够保护好自己。

经常生气、脾气暴躁的人。随着社会的发展，生活给女性太多的压力，既要外出挣钱，也要忙于家务，照顾孩子，随着压力的增加，很容易导致内分泌受到影响。

再加上女性长期处于压抑愤怒生气的情绪当中，体内容易构成结节，而甲状腺与内分泌关系密切，所以这类女性患上甲状腺结节的几率也会更大。

趁早忌口3物，别不听劝

含碘元素高的食物：碘元素摄入过多本身就会刺激到甲状腺，诱发甲状腺结节的几率也会增加。

所以当你患上甲状腺结节的时候，对于碘元素含量较高的食物赶紧管住嘴，比如说海带，紫菜，海参，龙虾等等海产品，含碘量都是非常高的。

吃多了很可能会刺激到甲状腺，使得甲状腺激素分泌过多，病情也会逐渐加重。

麻辣烫、火锅：随着生活条件的提高，已是变得越来越多样化，很多人的饮食偏向粗粮，但是有些人却比较崇尚吃快餐。很多人经常喜欢吃麻辣烫，火锅等等食物。

这些食物在烹饪的过程中里面添加了大量的辛辣调味品，比如说辣椒，花椒，生姜，大蒜等等，人在食用之后很可能会刺激甲状腺，使得内分泌无法正常运转，甲状腺结节慢慢变大。

糖分含量高的甜食：很多人都喜欢吃甜品来调节自己的情绪，虽然说吃甜品能够让心情变好，但是过多食用甜品会导致体内糖分大幅度增加，影响内分泌稳定。

所以大家在平时应该少吃一点甜品，比如说奶茶，巧克力蛋糕等等，都是应该赶紧忌口的，希望你别不听劝。

甲状腺结节可以自愈吗？谨记吃2果，喝2茶，结节或能自行消失

银杏果：对于存在甲状腺结节的人来说，在平时可以经常吃一点银杏果。银杏果含有丰富的银杏内酯，能够起到活血化瘀的作用，排除毒素和垃圾。

对于患有甲状腺结节的人来说，多吃银杏果也能够有助于减轻甲状腺周围组织压迫，滋养甲状腺的健康，结节或许能自行消散。

苹果：苹果是人们喜欢吃的水果，营养价值非常高，而且含有丰富的纤维，能够加速肠胃的蠕动，排出毒素和垃圾，对于减肥瘦身有帮助。

平时多吃一点苹果，也能够帮助身体内分泌稳定，抑制甲状腺结节的增长，甲状腺结节或许能自行消散。

蒲公英茶：蒲公英在田间地头是非常常见的野草，药用价值非常高，坚持泡水喝能够帮助清热解毒。

而对于患有甲状腺结节的人来说，坚持用蒲公英泡水喝，帮助你滋养甲状腺结节或许能自行消散。

玫瑰花茶：女性朋友很喜欢喝玫瑰花茶，因为它能够帮助调理身体内分泌，起到保养肌肤的作用，其实它对于调理身体雌激素的分泌也有帮助。

对于患有甲状腺结节的人来说，坚持用玫瑰花泡水喝，有助于你滋养甲状腺的健康，减轻甲状腺结节的疼痛感，甲状腺结节或许能自行消散。