称为蒲公英相信大家都不陌生，它是一种常见的植物，生活中许多人都只是把它看成是野草，却很少有人会注意到它的价值。其实蒲公英有很高的药用价值，被许多人称为“药草皇后”，而在生活中经常用蒲公英泡水喝的话，能够起到养生的作用，对身体有很多的好处。下面小编就带大家了解一下用蒲公英泡水喝有哪些好处。

常喝蒲公英泡水的好处

清热解毒。蒲公英泡水喝的第一个好处就是清热解毒，在生活中，有许多人因为饮食与作息的不当，导致身体中堆积了许多的毒素，并且还有肝火旺盛的情况发生，这对身体的健康不利。而蒲公英水能够帮助人体排出毒素，减轻肝脏的负担，所以这类人群可以常喝蒲公英泡水。

消肿利尿。生活中有许多人的口味都比较重，喜欢吃一些重口味的食物，例如高盐食品、辛辣食品等。这会对人体的健康造成一定的影响，而蒲公英泡水有很好的利尿作用，能够排出人体内多余的物质，并且还有一定的降压作用，大家可以适当的喝一些。

美容养颜。这一点对女性朋友十分的重要，现在许多女性会尝试各种方法来美容养颜，而女性在生活中坚持喝蒲公英泡水，就能够起到美容养颜的效果。这主要是因为现在许多的女性在生活中都不注意饮食，在加上经常熬夜，脸上就会出现长斑长痘的情况。而喝蒲公英泡水能够帮助人体排出毒素，增强自身的免疫力，起到排毒养颜的效果。

蒲公英泡水喝的禁忌有哪些？

冷凉后不宜饮用。在夏天的时候，许多人都不喜欢喝热水，喜欢喝比较冷的水。不过蒲公英泡水最好还是喝热的，冷凉后的蒲公英水是不适合喝的，不然可能会出现腹泻等情况，会对身体健康产生危害。

对蒲公英过敏的人不能喝。生活中有许多人都有会过敏的东西，而对蒲公英过敏的人也不少，这些人是不能喝蒲公英泡水的。这主要是因为过敏人群喝了之后可能会感觉全身瘙痒，并有红疹出现，因此即便蒲公英有再多的好处，这类人群最好都不要喝。

有低血压的人不能喝。低血压是不能喝蒲公英泡水的。这主要是因为蒲公英尤其是其根茎有一定的降压效果，而低血压的血压本来就很低了，如果再降的话，会让身体更加的不健康。

脾胃虚寒的人不要单独喝。这主要是因为蒲公英本身就是一种寒性的食物，这类人喝了后会加重身体的寒气，经常喝还会容易引起腹痛、腹泻的情况。因此这类人群在喝蒲公英泡水的时候，最好在水中加上姜片、红枣等温和之物一起饮用，不要单独喝蒲公英水。

总的来说，蒲公英泡水喝对人体有很大的帮助，能够帮助大家清热解毒、消肿利尿、美容养颜。不过大家在喝蒲公英水的时候要注意上面的禁忌，这样喝蒲公英水对人体更有利。