蒲公英，是常见一种野菜，也是一种临床常用药材。蒲公英受很多人的喜爱，有很好的清热解毒、降火排毒、利尿消炎的作用。用蒲公英泡水喝，利于改善身体内环境，增强身体抗病能力，保护肝脏。蒲公英和它是“小两口”，坚持喝7天，保护肝脏，肾脏变“年轻”

玉兰根+蒲公英

玉兰根，药用价值很高，有很好的保肝作用，其可其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。玉兰根根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。蒲公英有很好的保护肝脏的作用，而玉兰根同样有非常好的护肝效果，二者一起做杯茶，护肝排毒抗氧化，效果加倍！护肝排毒，去肝火，预防肝损伤、酒精性肝损伤，提高肝脏解毒能力。

蜂蜜+蒲公英

蜂蜜相信大家都不陌生了，每天早上一杯蜂蜜水，对于胃肠道具有很好的调节作用，蜂蜜有着很好的补血作用，非常适合寒性体质的女性使用。有较强的抗氧化作用，能够帮助人提升皮肤、身体机能。在睡觉前喝一些蜂蜜水，能够很好的缓解大脑紧张的神经，对于促进睡眠或者是进入深度睡眠具有很好的作用。将蜂蜜跟蒲公英一起泡茶，时不时来一杯，营养更翻倍。养肝护肝，皮肤好了，人也更年轻！

枸杞+蒲公英

杞性味甘平，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。枸杞子相信大家都不陌生了，很多人家里都会准备上一些，要么单独泡水喝，要么跟其他食物搭配在一起。将枸杞子跟蒲公英一起泡茶，时不时来一杯，营养更翻倍。一段时间之后，或许会有淡化色斑、美容养颜，补血养血，还可以帮助肝脏排毒，增加我们身体的免疫力等等，算得上是一种养生茶了！

人每一天都会吃各种各样的食物，其中难免会有一些食物中含有某些有毒的成分或者说是一些人体所不需要的成分，这些废物大部分都是需要通过肝脏来排出人体外的，所以有一个好的肝脏是非常重要的，这样才能够保证人体各个机能的正常运行，也能够使人身体长时间保持在一个较为健康的状态。

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