蒲公英是大家都知道的，有一些人喜欢蒲公英的种子，而有一些人喜欢把它当作野菜来吃，因为有些人喜欢把它当作茶来喝，蒲公英有清热解毒，利尿散结的作用，经常吃蒲公英，其实我们身体各个方面都会得到提升。蒲公英适用于男女老幼，如果经常食用的话，还会让我们的身体发生以下这些变化，主要是在于和一些食材搭配，养生效果就有可能翻倍，蒲公英和它是“两口子”连喝3天，胃可能悄悄变好，

1、肝脏功能会变得更好

蒲公英有保肝护肝的作用，蒲公英的根部也还有一定的多糖，可以有效排出肝部火气，排除体内的毒素和垃圾，预防酒精肝，对于一些生活中爱喝酒的朋友在饮酒之前喝上几杯或许就可以预防酒精对肝脏带来的伤害，并且还具有解酒的作用，缓解酒精给我们身体带来的负面影响，另外蒲公英对女人的乳腺增生其实有一个不错的预防作用。

2、胃部会变好

蒲公英有清热解毒，润肺降火不伤胃的作用，对于一些胃部经常溃疡的人也可以起到一个缓解作用，修复因幽门螺旋杆菌造成的胃黏膜损伤，减轻胃部带来的疼痛感，并且促进了我们胃部的蠕动，预防出现消化不良的症状。

3、治疗嗓子疼

蒲公英有清热解毒止痛消炎的作用，对于一些扁桃体发炎具有很好的作用，并且蒲公英还是一种天然的抗生素，可以预防我们体内的湿气，对于女人的妇科病和乳腺方面的疾病，其实也有一个预防功效。

蒲公英和它是“两口子”连喝3天，胃可能悄悄变好，养生效果翻倍

蒲公英+玫瑰

蒲公英和玫瑰是最佳的两口子，不过我们人体食用你说效果很有可能翻倍，这主要是由于蒲公英抗菌消炎的作用，对胃部幽门螺旋菌是一种天敌，可以抑制胃部幽门螺旋杆菌，并且缓解胃部方面的疾病。

但蒲公英也有缺点，自身属于寒性植物，因此本身就胃寒的朋友吃了之后很有可能会出现腹泻，等一些相关副作用，这种状态下加入玫瑰或许就可以起到一个不错的调节作用，玫瑰具有暖胃消食的作用，对于一些脾胃不好的人是一种不错的绝佳搭配，肝脏不好的人，其实也可以用蒲公英和玫瑰两者搭配在一块泡水，可以及时清理肝脏里面的毒素和垃圾更好的保护我们的肝脏健康并且相当于在肝脏表面形成了一层保护膜，减轻了对肝脏的伤害。

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