摄生君导读

春暖花开，小区里、路边上、公园里，各式野菜四处看来。即日，据沈阳晚报导：一双老伉俪迷上挖野菜，却因食用过多野菜而双双中毒。

本年80岁的赵大爷近来迷上了挖野菜，天天一早和老伴儿出去挖，归来洗刷后蘸酱或煮汤吃。由于近来嗓子一向红肿痛苦，赵大爷就将方针盯在了有清热解毒成效的蒲公英上。

4月17日是日，赵大爷和和老伴儿挖了泰半塑料袋蒲公英回家，午餐、晚餐都蘸酱吃。黄昏9时，赵大爷倏忽感慨腹痛不只，同时伴随吐逆，不过极端钟便疼得满头大汗。险些与此同时，赵大爷的老伴儿也呈现了腹痛、泻肚的形势。

由于老伉俪一向独自栖身，赵大爷只好向邻人求援，在邻人的扶助下，赵大爷病院。医师认识情形后，坚信赵大爷伉俪是食用蒲公英过多致使。在用完药后，赵大爷伉俪病症获得缓和。

医师示意：蒲公英具备很好的清热解毒的成果，经便服用蒲公英不但也许医治肝脏方面的疾病，同时还具备益尿、利胆以及医治消化不良、便秘的影响，对湿疹等皮肤疾病也有很好的疗效。

不过，并不是整个体质的患者都是恰当食用蒲公英，如大批食用蒲公英，那末很简单致使呈现各式胃肠道不适的情形，如恶心、吐逆以及腹痛、泻肚等病症。

“一些脾胃对比差再有阳虚外寒者，食用蒲公英时要警惕，不论是蒲公英依旧别的野菜，体弱的暮年人都不该过多食用。”医师提示道。

而假设是身材康健的人，适当吃点野菜是很好的。特别这蒲公英，再有许多益处，上面跟众人科普下列。

蒲公英，是国度卫生部加入药食两用的种类。据《本草提纲》记录，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。

当代医学钻研也讲明，蒲公英富含具备很强牛理活性的硒元素Sc，具备极端首要的养分学代价。

蒲公英加一物泡水，专治慢性病

蒲公英+玫瑰花茶

成效：玫瑰花茶活血化瘀，调治内渗透，两者连合，不寒不燥。

恰当人群：内渗透平衡、简单上火者。

蒲公英+红茶

成效：??红茶是全发酵茶，性温，去寒，也许和蒲公英茶一起饮用，去蒲公英寒性，而且也许养胃解毒，生津去热，消脂减肥。??

恰当人群：脾胃虚寒、三高者。

蒲公英+红枣

成效：红枣补气养血、健脾益胃，对体虚者成果不错。

恰当人群：阴虚火旺者。

蒲公英+枸杞

成效：枸杞滋阴、养血、护肝，性质温文。

恰当人群：肾气亏弱、怒气兴旺者。

蒲公英+丁香

成效：丁香温中降逆，紧要针对胃寒吐逆呃逆，温肾助阳等。

恰当人群：由于脾胃虚寒而呃逆吐逆者。

蒲公英+山查

成效：山查微温，对食滞不化，脘腹胀痛成果好，也许活血化瘀，调治血脂等。

恰当人群：消化不良，脾胃有火者。

蒲公英+甘草

成效：补脾益气，润肺止咳，谐和百药，性质甘平，调治蒲公英寒凉性质。

恰当人群：疲乏乏力，肺热久咳者。

蒲公英+干龙眼

成效：补心安神、养血益脾，安神影响也特别显著，而且口感较甜，谐和蒲公英茶苦味，口感更好。

恰当人群：心肾不交失眠者，体虚血虚者。

食用蒲公英的留神事故

◆阳虚外寒、脾胃亏弱者忌用蒲公英。

◆蒲公英药差错证：主若是寒热不分，不加辨证而滥用蒲公英医治各式习染。临床上所见的习染大都为热证，用蒲公英正常不会有不良反映。但少量习染属于严寒证，无热象，病程多较长，病人体质亏弱。

▌结尾，摄生君要提示众人：食用野菜后，如有头晕、头痛、恶心、腹痛和泻肚等中毒病症时，应急忙中止食用，可用手指或其余代用品涉及咽喉部，施行催吐，到吐出净水为止，同时急忙带病院抢就诊疗哦~

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