很多人在网上看到的资料，说鱼胶要泡一两天，有的说泡一个星期，其实很多资料不全面，内容也被各种复制无数遍。

渔小华的故事：

我是一名土生土长的渔民家族小妹，

大家都叫我“渔小华”。

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这是我们广东的至宝

有“海底黄金”之称的——花胶

在我们家乡

10户有8户都在手工製做花胶海产，它就是我们的生活来源

成都哪有花胶女人吃哪种鱼胶好孕妇吃哪种花胶米鱼胶去哪里买花胶,因此很多朋友会选择市面上销售的胶原蛋白口服液或者胶囊等等来服用，这些虽然方便，但是里面是添加了很多人工添加剂的，尤其是激素，经常食用对身体会带来很大的负面影响的。

▲吃半个月：你会发现睡眠好了，晚上能早些入睡了，睡眠时间变长了，起夜的情况变少了，以前总在半夜醒来就难以入睡的人，也能睡一个整觉了；

▲吃上几个月：你会发现脾胃不虚了，口苦口臭没了，胃口变好了，面色红润了，整个人容光焕发；

▲吃上半年以上：你会看到体型发生变化，痰湿体质有了改善，每天睡醒都特有精神，充满活力，看着更加健康、年轻。

说到蒲公英，它的功效相信大家都能说出来一两点，蒲公英是一种草本植物，但是目前有很多人把蒲公英的作用“神化”了，其实蒲公英并不是什么“神药”，它的作用只有以下这几点比较明显。xhhj,wch,wtm,kan,yhw,ysyj,qcyj,xsnn,ysyj,

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