桑叶饮用水的优点是什么呢？当然了，干桑叶是最好的，朋友们，霜后采摘桑叶功效最好。

采摘的桑叶什么时候功效最好？

在中医中，有很多医学书籍记载了桑叶的功效，但与此同时也有些人提及，什么时候桑叶的功效最好？那是我国的24节气--霜后采摘的桑叶功效最好！当然了，桑叶也可以全年采摘，关键是它是不是行得通。

你选什么？

一、选择原则

通常情况下采摘桑叶，选择桑叶，越浓密，光泽越明显，叶子越完整，对环境的污染也相对来说较小。与此同时，老的比新的好。大树比小树好。

二.采摘后的清洁

通常情况下采摘桑叶，先去除枯枝和叶子、杂质，随后用清水清洗两回，沥干水分。

收获后处理：

可以直接处理，通常情况下家居使用时，可将水排出，可以直接切成细丝，洒在阴凉通风处晾晒干，就可以了。

三.蒸汽处理

将洗过的桑叶留待使用。开始放锅，放入清水，放入炉排，倒入沸水，放入桑叶，蒸2分钟左右，取出来，随后在阴凉通风的地方晾晒干。

桑叶的功效：

通常情况下，桑叶具备祛风解热、清肝清眼、清肺润湿的功效。

排风解热。当身体出现冷热喉咙不及时时，桑叶可浸入热水中，可饮用茶叶。这一些症状包含发烧、感冒、流鼻涕、头痛、咳嗽、祛痰等症状，可饮用桑叶泡泡水，轻微出汗可缓解症状。

二、桑叶富含芦丁、槲皮素等抗高血压物质，对心血管和脑血管病有扩冠功效，能改善血液循环的不良反应，降低血压。

1、桑叶中的蜕皮甾酮具备良好的降血糖功效。

2、桑叶微寒具备治疗便秘的功效。

3、排毒养颜的功效，桑叶蛋白质含量丰富，而且富含多种多样矿物质，相对于排毒养颜功效非常好。

4、消炎抑制细菌的功效。

5、清肝明目则多用来治疗肝火上炎引起的目赤肿痛、视物不清、白内障、结膜炎、角膜炎等病症。

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