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蒲公英是很常见的一种植物，相信很多人小时候都摘来玩过，蒲公英虽然是植物，但也是一味中草药，具有很高的养生价值。蒲公英可以用来泡水喝，如果天天都用蒲公英泡水喝，身体会得到什么呢？是好事还是坏事？医生的回答，令人意外。

用蒲公英泡水喝，对身体有哪些好处？

第一个好处：清热。蒲公英有“天然抗生素的”称号，清热解毒的能力很强，经常上火的人，或者有炎症、细菌感染的情况，可以用蒲公英泡水喝，或能有效缓解不适。

第二个好处：保护肝脏。有很多肝不好的人，医生都会建议平时没事可以泡点蒲公英茶喝，因为蒲公英入肝经，能促进肝脏解毒排毒，蒲公英中的特殊营养物质对于促进受损肝细胞的修复与再生有帮助作用。不过不要指望着多喝蒲公英说就能治肝病了，别理解错了。

第三个好处：消肿散结。对于身体有水肿情况的朋友来说，可以适当用蒲公英泡水喝，促进代谢，帮助消除炎症，缓解水肿；蒲公英泡水对于散结也有好处，比如得了甲状腺结节、乳腺结节，适当喝点有好处。

第四个好处：增强免疫力。蒲公英中有维生素氨基酸等多种营养物质，有利于增强免疫力和抵抗力。

还有研究发现，从蒲公英的提取物中发现含有某种可以抗癌的成分，但这个结论也只是研究得出的，如果要运动到人身上，运用到临床中，还有有待考究，大家客观地看待就好。不要过于夸大蒲公英的作用，盲目进补，它不是“神药”，只是适当喝对身体有一些好处。

虽然用蒲公英泡水喝有这么多好处，但医生表示，蒲公英是凉性的，如果天天用蒲公英泡水喝，对于脾胃虚寒的人来说，并不是一件好事，还不如不喝，长期喝下去，可能脾胃会越来越虚弱。另外，用蒲公英泡水喝之前，还有以下几个禁忌也要了解清楚：

不能过量：一般来说，用量在15克以内即可，过量冲泡，或许会适得其反，引起拉肚子、恶心等不适，并不是喝得越多越好。如果是为了辅助治疗疾病，更要严格遵医嘱，用量也要科学。

注意过敏反应：有少部分在喝蒲公英泡水之后，会出现过敏反应，引起皮肤瘙痒、身上起小疙瘩，若出现，应及时停止饮用。

体寒的人也不适宜喝：上文已经说了蒲公英是凉性，对于体寒的人来说，如果天天喝，容易加重体寒，体内寒气过重，则可能会带来一系列的健康隐患。

另外，大家也要注意，在购买蒲公英时，最好去正规的地方买，泡水之前，要去除里面的灰尘杂质等物质。不要随意自己摘蒲公英去晾晒留着泡水喝，在此过程中，时间长了，如果没晒好，可能会发霉，若喝这样的蒲公英水，不但不养生，还伤身。

通过以上的了解，相信大家对于蒲公英已经有了更多的了解，泳炮泡水喝，一段时间后，啃个以上几个好处会不请自来，但医生也提醒大家，要注意禁忌，以上几个注意事项，喝之前要知晓，正确科学的饮用，才能更好地发挥它的作用。

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