工作半年就出现了乳腺结节的问题，要不是公司体检也不会发现，以前都觉得大姨妈来的时候乳腺疼痛很正常，现在终于知道问题所在了，尝试了好多的方法，但是都没有看到效果。

后来坐地铁的时候无意中听到旁边两个人聊到了乳腺结节，增生的问题，于是就赶紧取了取经，他们给我安利了白马艾，入手之后，用了有一周的时间，胸口闷闷的感觉没有了。

用了有半个月的时间，就感觉乳腺疼痛减轻了好多，不像之前那样疼了，用了快一个半夜的时候，原本摸着有好几个硬疙瘩，现在都变软了，小了好多。

搭配着她给的茶一起用了有两个多月，乳腺不疼了，硬块也没有了，乳腺增生也好多了。

将我平时喝的茶的做法分享给大家，跟我一起每天一杯茶，喝跑乳腺问题：

蒲公英+红枣

做法：蒲公英４克，红枣两个，红枣掰开与蒲公英一起煮５分钟就可以。

蒲公英＋山楂

做法：蒲公英５克，山楂３个，泡水喝

蒲公英＋枸杞

做法：蒲公英４克，枸杞５克，煮５分钟就可以

蒲公英+菊花

做法：蒲公英５克，菊花５朵，泡水５分钟就可以喝了

公英＋玫瑰花

沸水冲开，就能闻到蒲公英的清香气，和玫瑰的淡淡花香，不知道喝什么的话就来一杯吧！

推荐人群：内分泌失调的乳腺增生、结节，易上火的

蒲公英＋红茶

这个茶我也是很喜欢喝的，口感很不错哦~而且不仅对胸前酸胀疼痛有用，经常喝还能减肥呢！

推荐人群：胸部酸胀的乳腺增生以及需要减脂的女性

但是蒲公英不是什么人都可以喝的。

1.喝了恶心、呕吐、腹泻的人不能喝！

2.适量饮用，不能心急加量！

3.对蒲公英过敏的不能喝！

4.体质虚弱不能喝！

好啦，衷心希望看到这里的你不用经受乳腺增生的折磨！好好爱自己！

每天一杯茶，不仅可以缓解乳腺疼痛，软化乳腺硬块，还可以改善肤色，一举多得，如果你也有乳腺增生、乳腺疼痛、乳腺硬块的困扰，可以尝试一下我的方法??