大部分人喝茶，或多或少都带有一些健康养生的目的，但面对琳琅满目的各种茶叶，不知道哪种更适合自己。

尤其是肾病患者，到底能不能喝茶，可以喝哪种茶，都让人心存疑问。

肾病患者能不能喝茶？

有人说可以，有人说不可以，我们来分析一下其中的原因。

可以喝茶：在病情稳定的情况下，肾病患者是可以喝茶的，这对降低血脂，改善血液循环有一定的帮助。另外，喝茶可以帮助平衡电解质，具有利尿作用，对病情的改善也有帮助，推荐绿茶。

不能喝茶：肾病患者不能喝茶的理由也很充分，一是因为茶叶中的咖啡碱，可能会加速血液循环，导致血压升高；二是因为茶叶可以阻止人体对铁的吸收，这可能会导致缺铁性贫血的出现。

两种说法各有道理，实际上，医生们推荐的做法是：在充分评估病情之后，可以适当喝茶。

喝茶对贫血的影响是微乎其微的，长期喝茶导致贫血的案例非常罕见。而肾病虽然会出现电解质失衡，但并未影响人体对铁的吸收功能，所以喝茶对肾病患者的影响和正常人一样，也是微乎其微。

至于咖啡碱，它可以松弛冠状动脉、促进血液循环，并且还有利尿的作用，对肾病患者很有好处。当然，促进血液循环的功能对心脑血管的确有些影响，所以那些伴有中度以上高血压或者心衰的患者，就不要喝茶了。

适合肾病患者的茶

蒲公英茶，源自中药。

蒲公英是一种很常见的中药药材，具有很强的抗炎作用，常被用来治疗乳疮（乳腺炎），在感冒、慢性胃炎、气管炎等各种炎症的中药组方中，蒲公英常常扮演重要角色。

将其做成茶饮，就比其他普通茶多了一些特殊功效：

1、消肿利尿

蒲公英又叫尿床草，具有明显的利尿作用，尤其对于肾病综合征患者，是一款不错的饮品。

2、消炎抗菌

蒲公英强大的消炎作用也保留了下来，使蒲公英茶具有了其他茶饮所不具备的抗炎功效。尤其是对于肾炎患者，可以有效抑制体内过激的免疫炎症反应，缓解病情发展。

3、降血压

与其他茶饮正相反，蒲公英茶具有降血压的作用，这是蒲公英自有的功效。对于伴有顽固性高血压的肾病患者来说，这是一个极好的消息。

坏消息是，血压比较低的人就不适合饮用了。

蒲公英茶的禁忌

蒲公英茶虽好，但饮用时也要注意一些事情：

①最好不要冷饮，容易引起腹泻；

②血压偏低的人不能用饮用；

③不建议太浓，这并不能增加功效；

④过敏体质慎用。

如果想品尝蒲公英茶，







































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