●蒲公英植物体中，含有多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

●蒲公英，含有丰富的矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。

●有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。

●蒲公英，是天然的利尿剂和助消化圣品。

●蒲公英，所含的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。

还具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。

●叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。根则具有消炎作用，可以预防胆结石和风湿。

●花朵煎成药汁，可以去除去雀斑，可说是非常有用的一种香药草。

●新鲜蒲公英，要选择叶片干净略带香气的，干燥蒲公英，则选颜色灰绿，无杂质干燥的。

●蒲公英，性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用。

●蒲公英，对治疗乳腺炎十分有效，无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。

●蒲公英茶，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。

●蒲公英茶，有“尿床草”之称，适合有水肿毛病的人饮用，也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。

●阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。

●蒲公英茶不能冷饮，冷饮会导致腹泻。

●蒲公英，会降低血压，所以不适合低血压的人。

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