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相信很多90后都在童年偶像剧里,看到过蒲公英四处飞舞的样子,而且小学课本上也有过关于蒲公英的记录,从小在我们心目中,蒲公英就是顽强生命力的代表,不论在何种环境中,都能顽强生长。现在很多人都在研究该如何养生,于是会把蒲公英当养生食材来泡水喝,能帮助我们缓解体内的一些炎症,若是连同其他食材一起泡水,还能改善胃部和肝脏不好的情况。

1、蒲公英+玫瑰花

七夕就要到了,又到了玫瑰花最受欢迎的时候,因为七夕主要是歌颂爱情的,而人们往往将玫瑰花和爱情挂钩,所以很多年轻人求婚时,都会用玫瑰花瓣作为装饰,画面唯美。其实,玫瑰花和蒲公英是非常般配的,因为蒲公英其实属于寒性食物,而玫瑰花的温性能中和蒲公英的寒冷,一起泡水喝的话,能适当清理肝脏内的毒素,还有助于抑制胃部

2、蒲公英+红枣

现在很少会有年轻人自己在家做饭,每天在公司通常是点外卖,而外卖为了能更下饭,所以往往会放很多油,并且大家也都知道这种油的品质无法保障,所以长时间吃油腻的食物是很容易引起肠胃和肝脏不适的,这时可以常喝用蒲公英和红枣泡的水,对肝脏和胃部能起到不错的呵护作用。

3、蒲公英+红茶

三伏天天气可是非常炎热的,人们经常会采取一些解暑手段,整天都在吹空调,冰箱里也装着冰西瓜和冰棒,但假如一味的贪凉,可能就会引起感冒,这时可以常喝蒲公英红茶泡水,能增强我们的身体素质,还有助于开胃,缓解食欲不振的情况,多喝对肠胃和肝脏也有帮助。另外,假如你发现自己即便每天洗头,但头上还是有很多的头皮屑,那么可以用蒲公英和红茶煮的水来洗头,能帮助我们去除头皮屑。

所以说无事常喝蒲公英泡水,对人体好处还是比较多的,夏天其实是一个容易受到细菌感染的季节,因为更要做好身体排毒工作,若是常喝蒲公英搭配其他食材泡的水,能加快人体代谢,还能促进毒素排出,增强我们的体质。

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