《本草纲目》中详细论述了金银花具有“久服轻身、延年益寿”的功效。二十世纪八十年代，国家卫生部对金银花先后进行了化学分析，结果表明：金银花含有多种人体必须的微量元素和化学成分，同时含有多种对人体有利的活性酶物质，具有抗衰老，防癌变，轻身健体的良好功效。

蒲公英性苦甘寒归肝胃经，具有体如下：

1.清热解毒：可以用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热、目赤、肿痛，口舌生疮以及多种感染，如上呼吸道感染，肺部感染，还有化脓性疾病，如皮肤感染化脓等；

2.清热散结，预防结节的发生，蒲公英对所有的，肿毒、痰核等都有消肿散结作用，特别是对于乳腺结节、乳腺增生有良好的改善作用；

3.清热利尿的作用，可以用于泌尿系的炎症，前列腺炎出现的尿频、尿急、尿不尽，可以用蒲公英泡水利尿通小便；

4.蒲公英还可以清肝利胆、解毒退黄，对于各种肝炎、胆囊炎、胰腺炎都有较好的抗菌消炎功效。

蒲公英花金银花一起泡，具备清热去火、清热解毒解火的作用。味儿不大好，可以加一点老红糖或老冰糖，不影响药力。平常如果有容易上火、咽喉肿痛、小便黄等不适感，病症，要坚持服用调养身体。具体如下：

清热去火作用:蒲公英金银花二者一起泡水喝，有非常好的下火作用，可用以医治因容易上火引发的口干口渴、咽喉肿痛、口腔溃疡、口臭、咳嗽、咳嗽有痰、目赤肿痛等病症。

消毒杀菌作用:金银花茶具备非常好的抑止微生物的功效，二者一起泡水喝，有益于提高实际效果，可用以医治因病菌感染引发的脚气等病症。利湿消肿作用:蒲公英金银花一起泡水喝，有益于推动机体不必要水份的排出来，进而可用以医治小便不畅、小便缺少、水肿等病症。