俗话说“是药三分毒”，能不吃就不吃。蒲公英作为一种“天然抗生素”，有时可以达到药用效果！

1、清热解毒

蒲公英能清理体内热毒，对感染和化脓有很好的效果。

2、消炎利尿

蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。

3、消痈散结

能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。

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蒲公英有鲜为人知的10种黄金搭配，不仅能消炎杀菌，还能排出毒素，消百病。

1、蒲公英+红茶

生发去屑：天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。

预防流感：季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝；

牙龈肿痛：牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不错的作用。

2、蒲公英+红枣

养肝排毒：饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。

净化血液：人体血液中都存在一定量的毒素，时间长了人容易生病，用蒲公英泡红枣喝，能有效减少血液中的毒素含量，减少生病次数。

消除色斑：如果脸上有斑，蒲公英泡红枣喝。

3、蒲公英+丁香

快速醒酒：人在喝醉之后很难受，并且会伤肝，教你一招，用蒲公英泡丁香喝，不仅降低酒精对肝脏的损伤，还可以快速醒酒。

杀灭蛔虫：蛔虫是一种很可恶的寄生虫，大量汲取人体养分，让人身体瘦弱无力，用蒲公英配丁香一起喝，能全面杀灭蛔虫及虫卵。

抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，用蒲公英搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

4、蒲公英+枸杞

提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。

5、蒲公英+龙眼

失眠健忘：现在很多朋友受到失眠健忘的困扰，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用蒲公英配龙眼连喝几次，就能明显见效。

皮肤瘙痒：如果皮炎湿疹癣引起皮肤瘙痒。

提高视力：长时间看手机，视力下降很厉害，用蒲公英搭配龙眼喝，不仅能缓解眼疲劳，还可以提升视力。

6、蒲公英+甘草

食物中毒：一旦吃了不干净的食物，出现食物中毒，马上用蒲公英泡甘草喝，能快速排出体内毒素，减少毒素对脏器的损伤。

去皱抗衰：脸上有皱纹格外显老，蒲公英泡甘草喝。

7、蒲公英+山楂

痛经：许多妹子经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用蒲公英泡山楂喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。

咽喉疼痛：山楂具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，不仅能消炎平喘，还可以快速消除咽喉肿痛。

扩张血管：人上了年纪后，血管逐渐老化，血流减慢，蒲公英配山楂喝，能扩张血管，提高血管壁弹性，延缓衰老速度。

8、蒲公英+金银花

急性腹泻：出现急性腹泻，先不要着急吃药，用蒲公英和金银花泡上一杯，喝下半小时后，就会有很好的缓解。

9、蒲公英+蜂蜜

愈合伤口：不小心摔伤碰上，可以用蒲公英泡水喝，同时伤口涂抹蜂蜜，不仅能快速缓解疼痛，还可以促进伤口愈合。

缓解疼痛：蒲公英配蜂蜜是“天然止疼药”，无论什么情况引起的疼痛，连续喝2-3次，疼痛部位会立刻减轻，有时比吃药还管用。

延年益寿：很多人都在探求长寿的秘诀，最简单是用蒲公英搭配蜂蜜一起喝，不仅消除炎症，还能提高细胞活力，强身健体，延年益寿。

10、蒲公英+玉米须

肾炎水肿：肾病会引起水肿及其他身体反应，用蒲公英搭配玉米须，不仅能消炎利尿，还可以缓解水肿及其他不良反应。

消除结石：肝、胆、肾结石医生有时会建议激光或者做手术，你不妨先试试用蒲公英搭配玉米须，喝上几个月，结石会改善很多;

预防流产：有很多女性朋友，怀孕后容易出现习惯性流产，用蒲公英泡上玉米须，保胎防流产，并且没有什么副作用。

以上10种搭配古人经常使用，经过几千年经久不衰，只是现在很少有人知道，一定留好，一生受用。

第一种吃法：生吃

把它洗净了以后，用色拉去拌。拌好以后，就直接吃。它有一种独特的

类似于苦菊的香味。

第二种吃法：凉拌

用开水焯一焯，然后凉拌。

第三种吃法：做成馅儿

可以加一些肉，做成馅儿，就像做饺子馅儿、馄饨馅儿

第四种吃法：煎煮

煎煮以后，还可以泡茶，包括花和叶子，都可以泡茶喝。

第五种吃法：做汤

在玉米糁做汤的时候，等到汤快成的时候，往里边加一点蒲公英，做出来的汤汁又清又黄，非常好看，清热解渴的效果也非常好。

蒲公英，是一个寒凉的凉药，所以说对于上火、有炎症、肿痛等等这些病症有很好的疗效。但是虚寒的体质，平时手脚冰凉怕冷，然后大便容易溏薄的人慎用。

《本草纲目》中记载“蒲公英消利炎肿，善于配伍其效更佳”。由于每个人的体质和病情不同，请咨询医师合理配伍和用量。