蒲公英　菊科植物，也叫婆婆丁。我国大部分地区均有分布，有“天然抗生素”之美称。

现代医学研究表明，它具有良好的抗感染作用。蒲公英制剂在临床上的种类较多，很多注射剂、片剂、糖浆剂等剂型中都含有蒲公英的有效成分，可用于治疗多种炎症、感染性疾病。

蒲公英是一种药食两用的好药材，民间常常将蒲公英晒干后泡水喝，可用于治疗慢性胃炎和祛斑淡斑。

蒲公英的根，具有清热解毒的作用，对于肝胆湿热的人效果较好，也可用于治疗细菌性或病毒引起目赤肿痛，以及多种感染。

蒲公英的根，有一定的抗菌作用，还能促进肠胃蠕动，减轻局部疼痛和肌肉痛楚。

新鲜的蒲公英还可治疗口腔溃疡，春秋季节是口腔溃疡的多发季，这时候就可以将鲜蒲公英洗净晒干后，口腔咀嚼10分钟左右，吞咽一半并且齿颊含留一半，在内服外用共同作用下，这可以大大的将疼痛减轻。在春夏季节时，可以多吃点鲜蒲公英，蒲公英归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。部分女性的乳腺增生，可由肝郁化火而成，用蒲公英加上适量的香附泡水饮用，可以起到很好的缓解作用。春季，蒲公英盛开的季节，新鲜的蒲公英还是可口的美食！将嫩叶洗净蘸酱生食或水煮后凉拌、油炒、制汤、腌浸食用均可，其花或花苞可洗净加在汤里食用，根洗净后可煮水饮用。将洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下，凉拌即成风味各异的小菜。蒲公英这中药虽好，但是是药三分毒，不宜长期且大量食用。而对于阳虚体质的人，用量过大又具有缓泻作用，因此，有畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长表现的人应慎用。对于月经期的女生，会导致血液不循环，引起经期的不适。哺乳期女性，容易伤及母体，也会引起婴幼儿不适；哺乳期间，如需使用，也可以将新鲜的蒲公英捣烂或干品水煎液外敷为宜。对于孕妇，蒲公英具有通利下行之性，有滑胎、动胎之弊。有少数人对蒲公英过敏，接触后易产生荨麻疹，这类人要慎用。

马齿苋，有什么功效？

来源：网络文摘

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